L'homme derrière les recommandations officielles sur la thyroïde admet aujourd'hui : « Nous nous sommes trompés. »
Il y a 12 ans, le professeur Antonio Bianco a coécrit les recommandations officielles sur la thyroïde. Aujourd'hui, il explique dans son livre pourquoi il considère beaucoup de ces recommandations d'alors comme une erreur, et pourquoi des millions de femmes, malgré le traitement et des « analyses normales », souffrent encore de fatigue, de prise de poids et d'épuisement. Surtout, il montre ce que les personnes concernées peuvent faire autrement aujourd'hui.
13 mai 2026
Toujours fatiguée – alors que tu as passé dix heures au lit la nuit dernière.
Le poids grimpe sans relâche – peu importe le peu que tu manges.
Des jambes gonflées, si épaisses le soir que les chaussettes marquent
Des muscles et des articulations, qui dès le matin font mal, comme si tu avais 90 ans.
Un sommeil qui ne te repose plus. Peu importe combien de temps tu dors.
Ça te dit quelque chose ?
Alors tu es comme des millions d'autres femmes souffrant d'hypothyroïdie en France.
Des femmes qui entendent chaque jour de leur médecin : « Vos analyses sont pourtant normales. »
Des femmes qui prennent sagement leur comprimé et qui se sentent quand même chaque jour mal.
Des femmes qui finissent par croire que c'est comme ça.
Et qui ne savent pas que tout ce que leurs médecins leur racontent depuis des années repose sur une seule grande erreur.
Je m'appelle Andrea Wittmann.
J'ai 54 ans et je suis journaliste.
Depuis plus de 30 ans, je mène des enquêtes pour des magazines et journaux français.
J'ai dévoilé des scandales pharmaceutiques et mis au jour des politiciens corrompus.
Je suis bonne dans ce que je fais.
En principe.
Car la plus grande histoire de ma vie, je l'ai pendant 20 ans eue juste sous mon nez passée à côté.
L'histoire d'une maladie que j'avais moi-même.
Avec laquelle j'allais travailler chaque jour, sans vraiment la comprendre.
Une maladie qui a failli me coûter mon travail, mon mariage et ma confiance en moi.
C'est l'histoire de ma propre hypothyroïdie.
Et elle commence il y a 20 ans.
À l'époque, j'avais 34 ans.
J'étais mince, j'avais de l'énergie à revendre et je venais d'être promue.
Ma vie ressemblait à un rêve.
Jusqu'à ce qu'en l'espace d'un mois, tout change.
Je me suis soudainement retrouvée constamment fatiguée et je prenais du poids, alors que je mangeais exactement comme avant.
J'ai d'abord pensé que c'était dû au stress ou à la naissance de ma fille.
Mais quand, après trois mois, j'avais pris 6 kilos je suis allée chez mon médecin traitant.
Il m'a prélevé du sang.
Trois jours plus tard, j'étais de nouveau dans son cabinet.
Il a regardé les résultats, puis moi, et a dit :
« Madame Wittmann, vous avez une hypothyroïdie. Mais ne vous inquiétez pas – ce n'est rien de grave. Dans quatre semaines, vous n'en ressentirez plus rien. »
J'étais soulagée.
Et les premiers mois, je me suis effectivement sentie mieux.
Je prenais de la Levothyrox, mes valeurs se normalisaient, mon médecin traitant rayonnait à chaque rendez-vous et j'étais soulagée.
Mais ensuite sont revenus les symptômes.
Petit à petit.
Pire qu'avant.
D'abord, c'était la fatigue.
Et je ne parle pas de la fatigue normale « j'ai eu une longue journée ».
Je parle d'une fatigue, qui s'infiltre dans tes os.
Je me souviens exactement du soir où j'ai compris pour la première fois que quelque chose n'allait pas.
Ma fille, alors âgée de dix ans, était assise à côté de moi sur le canapé et me racontait avec excitation une dispute avec sa meilleure amie.
Il était 19 heures.
Au milieu de sa phrase, je me suis endormie.
Quand je me suis réveillée, il était 21 h 30.
Ma fille était déjà dans sa chambre depuis longtemps.
Et puis il y avait aussi le poids.
En dix-huit mois, j'ai pris 14 kilos.
14 kilos !
Chez une femme qui avait porté du taille 40 toute sa vie.
Chez une femme qui n'avait rien changé à son alimentation .
Au contraire – je mangeais moins que jamais.
Le matin, je me tenais devant le miroir et aplatissais mon ventre avec les deux mains.
J'essayais de m'imaginer telle que j'étais deux ans plus tôt.
En nouant mes chaussures, mon ventre me gênait.
Et le pire :
Au bureau, des collègues assises avec le même diagnostic.
Hypothyroïdie. Les mêmes comprimés. Pourtant mince.
Et moi ?
J'étais éveillée à trois heures du matin, le tourbillon de pensées à plein régime, puis je me traînais hors du lit à sept heures, morte de fatigue.
Au travail, ça empirait aussi de plus en plus.
Moi – celle qui pendant des années était connue pour ses enquêtes tranchantes – j'avais soudain besoin de trois essais pour écrire un seul paragraphe.
Mon chef a dit un jour prudemment : « Tu as l'air si… absente ces derniers temps. »
Trois mois plus tard, l'impensable s'est produit :
J'ai raté une deadline. Pour la première fois en 25 ans de carrière.
Mon chef n'a rien dit.
Mais à partir de ce jour, les grands sujets sont allés à d'autres collègues.
Et moi ?
J'étais assise dans mon bureau, regardant par la fenêtre, me demandant à quel moment exact j'avais cessé d'être moi-même.
À quel moment exact avais-je commencé à accepter cette vie comme normale ?
20 ans…
Pendant 20 ans, j'ai sagement pris mes comprimés.
Pendant 20 ans, j'ai cru chaque médecin qui disait que mes valeurs étaient pourtant « tout à fait normales ».
Pendant 20 ans, je me suis convaincue que ça devait être comme ça – que c'était l'âge, les hormones, le stress.
Et pendant 20 ans, j'ai passé à côté de ce qui était juste sous mon nez.
Jusqu'à il y a six mois.
Quand mon chef a posé sur mon bureau la dernière enquête de ma vie et a, sans le savoir, sauvé ma vie.
Car ce que je ne savais pas encore à l'époque :
Une hypothyroïdie semble inoffensive.
Mais elle ne l'est pas.
Car la thyroïde n'est pas un petit organe quelconque dans ton cou. Elle est le centre de commande de tout ton corps.
Elle contrôle ton métabolisme.
Elle contrôle ton énergie.
Elle contrôle ton Hormones.
Elle contrôle à quel point tu as chaud, à quelle vitesse ta digestion fonctionne, à quel point tu dors et même comment tu te sens.
Si la thyroïde souffre, tout le corps souffre.
Et c'est exactement là que se trouve le problème que presque aucun médecin traitant n'explique à ses patientes :
Presque TOUS tes symptômes viennent en fin de compte d'un seul endroit : ta thyroïde.
Et je ne parle pas seulement de fatigue et de prise de poids.
Je parle de :
- Chute de cheveux et ongles cassants – parce que tes cellules ne reçoivent plus d'énergie
- Rétention d'eau dans les mains, les jambes et le visage – parce que ton métabolisme tourne au ralenti
- Douleurs articulaires, qui ressemblent à un rhumatisme – alors que tu n'as pas de rhumatisme
- Troubles du sommeil et réveils nocturnes – parce que ton équilibre hormonal est dérangé
- Cholestérol élevé – parce que ton foie est moins bien alimenté en nutriments
- Palpitations ou battements irréguliers – comme effet secondaire de tes comprimés
- Troubles de la concentration et oublis – parce que ton cerveau n'est plus correctement alimenté
- Hypertension – parce que tes vaisseaux ne fonctionnent plus correctement sans hormone thyroïdienne active
- Humeurs dépressives – parce que ton cerveau ne peut plus produire assez d'hormones du bonheur
- Perte osseuse (ostéoporose) – parce que ton corps n'emmagasine plus correctement le calcium
- Même le diabète de type 2 – comme conséquence tardive d'une hypothyroïdie mal traitée pendant des années
Oui, tu as bien lu.
Tous ces maux sont souvent la conséquence d'une hypofonction mal traitée.
Mais la plupart des médecins les traitent comme dix problèmes différents.
Les comprimés de cholestérol d'un médecin.
Les Somnifères du suivant.
Les Antalgiques pour les articulations du troisième.
Et toujours plus de Levothyrox en plus.
C'est exactement ce qui m'est arrivé pendant 20 ans.
Et c'est exactement ce qui arrive en ce moment à des millions de femmes en France.
Ce n'est que lorsque j'ai compris que tout était lié que j'ai enfin pu changer quelque chose.
Aujourd'hui, un an plus tard, ma vie est à peine reconnaissable :
Je suis réveillée le matin, sans réveil.
J'ai perdu 9 kilos – sans régime, sans sport.
Mes cheveux sont à nouveau épais assez pour une queueue décente.
Mes Les taux de cholestérol sont pour la première fois depuis dix ans à nouveau dans le vert.
Et le plus fou :
Je prends aujourd'hui moins de Levothyrox qu'il y a un an.
Bien moins.
Comment j'y suis arrivée ?
En cessant de faire aveuglément confiance à mon médecin traitant et en commençant à faire ce pour quoi j'ai été formée toute ma vie professionnelle :
Enquêter.
Ce que j'ai découvert m'a d'abord choquée, puis mise en colère, et à la fin ma vie sauvée.
Dans cet article, je partage tout avec toi.
Dans ce témoignage, tu apprendras :
pourquoi le médecin qui a coécrit les règles officielles de traitement de notre thyroïde est aujourd'hui publiquement contre exactement ce traitement.
pourquoi tu ne te sentiras jamais vraiment mieux malgré des comprimés quotidiens si tu continues comme ça.
pourquoi les médicaments mènent souvent à des palpitations
quel organe discret dans ton corps fait en ce moment en sorte que tes comprimés inefficaces partent en fumée.
comment, avec deux simples, mais décisives étapes, tu sors enfin du cercle vicieux et tu récupères ta qualité de vie
Parfois, dans la vie, il y a un seul moment qui change tout.
Peut-être que cet article est ton moment.
Le moment où tu comprends enfin pourquoi tes comprimés ne t'aident pas depuis des années et ce que tu dois vraiment faire, pour que tu ailles enfin mieux.
Si jusqu'ici personne n'a vraiment pu t'aider, alors reste avec moi maintenant s'il te plaît.
Car ce que je vais te raconter a changé ma vie.
Et ça changera probablement aussi la tienne.
C'était un mardi matin en mai, quand mon chef m'a appelée dans son bureau.
Je connaissais ce regard.
Je l'avais assez vu chez des collègues qui ensuite faisaient leurs cartons.
« Andrea, je dois être honnête. Ces six derniers mois ont été difficiles. Nous devons supprimer des postes et tu es sur la liste. »
25 ans de carrière. Terminé.
J'étais assise là et je ne pouvais même pas répondre.
Puis il m'a poussé un dossier sur la table.
« Mais je te donne une dernière chance. Nous avons besoin d'une grande histoire à la une. Hypothyroïdie – plus de quatre millions de femmes concernées en France. Aux États-Unis circule actuellement le livre d'un professeur qui remet en question tout ce que nous savions sur le traitement. Ici, personne n'en a encore écrit. Tu as huit semaines. »
Mon cœur a fait un petit bond.
Hypothyroïdie.
Ma maladie.
La maladie avec laquelle je vivais depuis 20 ans et dont, jusqu'à aujourd'hui, je n'avais en réalité rien vraiment compris.
À la maison, j'ai fermé la porte de mon bureau, éteint mon téléphone et ouvert le dossier.
Dedans : quelques impressions de médias américains.
Une recommandation de livre.
Et le nom d'un homme dont je n'avais jamais entendu parler.
Antonio Bianco.
Ce que j'ai découvert sur lui dans les heures suivantes m'a empêchée de dormir.
Car cet homme n'était pas un médecin quelconque.
Il était celui qui a coécrit la thérapie standard officielle pour l'hypothyroïdie.
Exactement la thérapie avec laquelle mon médecin traitant me traitait depuis des années.
Exactement la thérapie avec laquelle aujourd'hui chaque femme en France est traitée.
« Nous nous sommes trompés. »
Quelle est la thérapie standard ?
La thérapie standard, c'est le guide officiel, selon lequel aujourd'hui dans le monde entier chaque patiente thyroïdienne est traitée .
Chaque médecin traitant. Chaque endocrinologue. Chaque clinique.
Plus de quatre millions de femmes rien qu'en France sont traitées selon ce guide.
Et ce guide, Antonio Bianco l'a coécrit.
Et aujourd'hui, il dit lui-même : Il est faux.
Cela signifie : des millions de femmes sont en ce moment traitées selon un système, que même son propre inventeur déclare comme un échec .
Antonio Bianco est l'un des médecins de la thyroïde les plus puissants au monde.
Professeur à l'université de Chicago.
Pendant des années président de la plus grande association thyroïdienne au monde.
Titulaire de la plus haute distinction, qu'un chercheur sur la thyroïde puisse recevoir.
Et l'homme qui, il y a dix ans, a coécrit les règles officielles de traitement – donc les règles selon lesquelles aujourd'hui chaque médecin traite ses patientes thyroïdiennes.
Et exactement cet homme a publié un livre.
Ce que Bianco y avoue m'a scotchée.
Bianco était pendant des décennies fermement convaincu :
Si une patiente prend de la Levothyrox, alors sa thyroïde est prise en charge. Point.
C'était ce qu'il avait appris à l'université et ce qu'il avait lui-même inscrit dans les directives officielles.
Puis quelque chose s'est produit qui a tout changé.
Bianco a reconnu qu'il s'était toute sa vie trompé.
Que la Levothyrox seule ne suffit pas.
Que des millions de femmes malgré les comprimés continuent à souffrir et ce précisément à cause de leur thyroïde.
Dans son livre, il écrit :
« J'ai dit pendant des années à mes patientes que leurs symptômes n'étaient pas liés à la thyroïde. Aujourd'hui, je sais que j'avais tort. »
Et :
« Les règles que j'ai coécrites échouent chez des millions de patientes. »
Laisse ça digérer un moment.
L'homme qui a fait les règles dit aujourd'hui lui-même : Ces règles sont fausses.
J'étais assise à mon bureau, fixant l'écran, et j'avais du mal à y croire.
Car Bianco explique dans son livre très précisément POURQUOI il s'est trompé.
Et c'est exactement ce que je te résume maintenant.
Car ce que Bianco y écrit explique pour la première fois pourquoi, pour nous patientes thyroïdiennes, malgré les comprimés, ça ne va pas mieux.
Ce qui suit, ce sont les 3 minutes les plus importantes de tout cet article.
Si tu comprends ceci, tu comprends pour la première fois de ta vie ce qui se passe vraiment dans ton corps.
Tu vas comprendre pourquoi tes comprimés ne marchent pas.
Pourquoi tes valeurs ont quand même l'air « normales ».
Et surtout : ce que tu dois faire pour que tu ailles enfin mieux à nouveau.
Je te promets : aucun médecin ne t'a encore expliqué ça.
Et j'essaie de le rendre si simple que tu ne l'oublieras plus jamais.
T4 et T3 - c'est la grande erreur
Ta thyroïde produit deux hormones :
- T4 est la forme inactive. Elle reste simplement dans ton sang et ne fait rien.
- T3 est la forme active. C'est elle qui alimente ton corps en énergie. Qui relance ton métabolisme. Qui fait en sorte que tu te sentes éveillée et vivante.
Et maintenant, accroche-toi :
Le Levothyrox, que tu avales chaque matin, ne contient que de la T4.
Donc la forme inactive de l'hormone thyroïdienne.
Pour que tu ailles mieux, ton corps doit d'abord convertir la T4 en T3.
Et c'est exactement là que le problème apparaît.
Le trouble de conversion
Maintenant arrive le point qui change tout.
La phrase que je n'ai entendue d'aucun médecin en 20 ans.
Tu es prête ?
Chez beaucoup de femmes souffrant d'hypothyroïdie, précisément cette conversion de T4 en T3 ne fonctionne plus correctement.
Le corps n'arrive tout simplement plus à convertir la T4 inactive en T3 active.
En langage médical, on appelle ça un trouble de conversion.
Et Bianco écrit très clairement dans son livre :
Si ton corps ne peut pas convertir la T4 en T3, même la meilleure Levothyrox du monde ne sert à rien.
Tu peux alors prendre autant de comprimés que tu veux.
Le L'hormone reste tout simplement inactive dans ton sang.
Tes analyses ont l'air parfaites.
Mais comme il te manque de T3 , rien n'arrive jusqu'à tes cellules.
Auto-test : as-tu un trouble de conversion ?
Si au moins deux de ces points te concernent, tu souffres très probablement d'un trouble de conversion:
Si tu te reconnais ici, ce n'est pas ta thyroïde le problème.
C'est le trouble de conversion.
Le danger d'un trouble de conversion
Un trouble de conversion fait toujours que tu n'aies pas assez de T3 dans le corps.
La T3 est l'hormone thyroïdienne la plus importante, car elle fournit de l'énergie à presque tous les organes, ainsi qu'à de nombreuses enzymes essentielles du corps.
Un manque de T3 est la raison pour laquelle une hypothyroïdie entraîne autant de symptômes différents.
C'est vraiment important à comprendre :
Tes problèmes intestinaux, ton hypertension, ton diabète, tes troubles du sommeil – toutes ces maladies apparaissent au fil des années comme conséquence d'une hypothyroïdie.
Parce que ton corps n'est pas suffisamment alimenté en hormone T3.
Les liens suivants le montrent clairement :
🚨 Trop peu d'énergie (T3) pour ton foie = cholestérol élevé, parce que la dégradation du cholestérol dans le foie ne fonctionne plus
🚨 Trop peu de T3 = plus lent métabolisme, ce qui rend presque impossible de contrôler son poids
🚨 Trop peu de T3 pour ton intestin = problèmes digestifs, parce que ton intestin n'est plus correctement irrigué
🚨 Trop peu de T3 = en permanence mains et pieds froids, parce que ton corps est moins bien irrigué
🚨 Trop peu de T3 = plus grande sensibilité au diabète, parce qu'en cas de manque de T3, l' expression génique du transporteur de glucose diminue. Résultat : le taux de sucre dans le sang monte plus vite
🚨 Trop peu de T3 = le récepteur de l' hormone du sommeil mélatonine est régulé à la baisse, ce qui rend un bon sommeil plus difficile
🚨 Trop peu de T3 = le récepteur de l' hormone du bonheur sérotonine est régulée à la baisse. Un manque de T3 peut donc entraîner des dépressions .
🚨Trop peu de T3 = l' hormone lutéinisante (LH), qui stimule l'ovulation, est régulée à la baisse. Un manque de T3 peut donc aussi être une cause d' infertilité .
🚨Trop peu de T3 = la calcitonine, l'hormone qui régule le stockage du calcium dans le squelette, est régulée à la baisse. Un manque de T3 provoque donc une perte osseuse (ostéoporose)
Soudain, tous mes anciens échecs prenaient aussi un sens
En lisant le livre de Bianco, j'ai compris d'un coup pourquoi rien de ce que j'avais essayé en 20 ans n'avait vraiment fonctionné.
Augmenter la dose de Levothyrox
Inutile ! Si ton corps ne peut pas convertir la T4, plus de T4 ne sert à rien non plus.
Compléments chers vus dans les pubs
De l'argent jeté ! Ils soutiennent tous la thyroïde — mais le problème n'est pas la thyroïde elle-même. Le problème, c'est que ton corps ne convertit pas la T4 en T3.
Le sport pour maigrir
Ça m'a juste épuisée. Sans T3 active, ton corps n'a pas d'énergie pour le sport et tu t'épuises encore plus.
Changement d'alimentation
Tant que ton métabolisme tourne au ralenti , tu peux manger ce que tu veux — tu ne maigris quand même pas.
Pendant 20 ans, j'avais tourné les mauvaises molettes.
Personne ne m'avait dit où il fallait vraiment agir.
Personne ne m'avait dit :
Ce n'est pas ta thyroïdequi défaille. C'est la T3 qui manque à ton corps.
Pendant 20 ans, j'avais tourné les mauvaises molettes.
Mais maintenant que je savais enfin quel était le problème, il ne restait plus qu'une question logique :
Comment apporter à mon corps la T3 qui me manque ?
Bianco avait la réponse dans son livre.
Elle était si simple que je pouvais à peine rester assise en lisant :
Si ton corps ne peut pas convertir lui-même la T4 en T3 – alors donne-lui simplement la T3 directement.
Pas à la place de la Levothyrox. Mais en plus.
T4 plus T3 en combinaison.
Ça s'appelle la bithérapie.
Je me suis levée, j'ai fait les cent pas dans la cuisine et j'arrivais à peine à respirer d'excitation.
C'était la réponse.
Après 20 ans.
La solution était si simple : j'avais simplement besoin de T3 en plus.
Mon médecin traitant devait me la prescrire.
Cette même nuit, j'ai encore fait une liste de questions.
J'ai imprimé des études.
Le lendemain matin, j'ai appelé le cabinet à 8 heures.
Je n'avais pas été aussi euphorique depuis des années.
J'en étais sûre : C'est ça. Enfin.
Trois jours plus tard, j'étais face à mon médecin traitant.
Je lui ai tout expliqué. Calmement. Factuellement. Comme une journaliste, quoi.
Il m'a écoutée — poli, patient, presque compatissant.
Puis il s'est renversé en arrière et a dit :
« Madame Wittmann, je vous comprends. Mais ce n'est pas en France une thérapie standard. Je ne peux pas vous la prescrire. Vous avez ici de très bons résultats et je ne ferai rien qui sorte des recommandations. »
Il l'a dit gentiment. Mais fermement.
J'ai quitté le cabinet et j'ai encore appelé le premier endocrinologue depuis la voiture, que j'ai pu trouver.
Délai d'attente : quatre mois.
J'ai appelé un deuxième cabinet. Trois mois et des frais de 800-1500 € par an.
Un troisième. « Nous ne traitons aucun patient sous bithérapie».
J'ai passé toute la nuit à chercher encore. Cette fois, pas sur la thyroïde.
Mais sur le système de santé français.
Ce que j'ai trouvé était décourageant :
La recommandation officielle française (HAS 2023) ne recommande pas la bithérapie – elle ne voit aucun avantage clair par rapport à la Levothyrox seule.
Le dosage de la T3 est plus compliqué qu'avec la Levothyrox. La T3 agit plus vite et est éliminée plus vite. Le bon réglage exige beaucoup d'expérience, des contrôles réguliers et une observation précise.
C'est pourquoi la plupart des médecins traitants ne prescrivent pas de T3 ni de combinaison — ils s'en tiennent aux recommandations et redoutent la charge de travail. Qui le souhaite quand même finit souvent chez des cabinets privés en simple patiente à ses frais, avec des coûts annuels élevés.
Il était minuit, j'étais assise à la table de la cuisine.
Je réalisais lentement :
Le seul traitement qui pourrait vraiment m'aider, aucun médecin en France ne me le prescrirait.
Pas parce qu'il serait faux. Mais parce que le système ne le prévoit pas.
J'avais été si près du but.
J'avais trouvé la réponse.
Et je ne pouvais quand même pas l'avoir.
J'ai pleuré pour la première fois depuis des semaines.
Pas de colère. De désespoir.
À ce moment-là, j'étais sur le point de tout lâcher.
L'article. Mon travail. Ma croyance que ça irait un jour mieux.
C'était fini, alors ?
C'était quelques jours plus tard.
Le matin, j'étais dans ma cuisine en train de faire la vaisselle du petit-déjeuner.
C'était un de ces jours où je m'étais à peine traînée hors du lit .
En fond sonore tournait un podcast en anglais, où plusieurs experts de la thyroïde discutaient des dernières découvertes.
J'écoutais à moitié, à moitié je pensais à l'article que je n'avais toujours pas écrit.
Puis le nom est tombé Antonio Bianco.
J'ai posé le torchon, j'ai monté le volume et je me suis assise à la table de la cuisine.
Ce que les experts ont dit ensuite m'a fait lâcher le torchon des mains.
Ils parlaient d'une approche totalement différente, dont je n'avais encore jamais entendu parler.
Une approche qui pourrait résoudre la plupart des problèmes de thyroïde – sans T3 supplémentaire.
Sans bithérapie.
Sans cabinet privé à ses frais.
L'approche était si simple que mon cerveau s'est arrêté une seconde :
Au lieu d'apporter artificiellement au corps la T3 manquante, on amène simplement le corps à reconvertir lui-même la T4 en T3.
Nous résolvons donc le trouble de conversion. À la racine.
Et l'un des experts a même dit que pour la plupart des patientes, c'est même la meilleure voie, plus naturelle .
J'étais assise là, en train d'essayer de comprendre ce que je venais d'entendre.
Tout prenait soudain parfaitement sens :
Si mon corps reconvertit la T4 de lui-même, alors je n'ai besoin d'aucune T3 supplémentaire.
Alors je n'ai pas à avaler deux ou trois fois par jour des comprimés de T3 dosés à la perfection.
Alors il n'y a pas de montagnes russes hormonales, pas de crashs si j'oublie un comprimé.
Alors mon corps fait ce pour quoi il est fait :
Il prend la T4 que j'avale le matin, et la convertit tout seul en T3 répartie sur toute la journée – exactement à la dose dont il a besoin sur le moment.
Un apport naturel et régulier en hormone active.
Comme c'est censé être.
Pour la première fois depuis des semaines, j'avais à nouveau de l'espoir.
Mais une question décisive restait :
Comment exactement amène-t-on le corps à reconvertir la T4 en T3 ?
C'est exactement là qu'est venue la phrase qui a tout changé pour moi.
Le foie
L'un des experts a expliqué :
« Jusqu'à 80 pour cent de la conversion de T4 en T3 n'a pas lieu dans la thyroïde. Mais dans le foie».
J'étais assise là. Pétrifiée.
Dans le foie.
Avais-je bien entendu ?
J'ai rembobiné. J'ai réécouté la phrase.
Jusqu'à 80 pour cent de la conversion a lieu dans le foie .
Pas dans la thyroïde.
Dans l'organe auquel, sur le sujet de la thyroïde, absolument personne ne pense.
Et du coup, il était aussi clair d'où vient vraiment le trouble de conversion :
Le foie n'arrive plus à convertir la T4 en T3.
Mais pourquoi la conversion dans le foie ne fonctionne-t-elle plus ?
Pourquoi le foie est presque toujours surchargé aujourd'hui
Ce que la plupart des gens ne savent pas :
Le foie est le service de ramassage des déchets de ton corps.
Chaque jour, il doit filtrer tous les polluants de ton sang :
médicaments, alcool, sucre, pesticides alimentaires, microplastiques, gaz d'échappement — il doit même dégrader les hormones du stress.
Tout ce qui n'a pas sa place dans ton corps atterrit sur le bureau de ton foie.
Et c'est exactement là que se situe le problème :
Il y a 100 ans, le foie de nos grand-mères avait une fraction de cette charge.
Aujourd'hui, il travaille chaque jour à plein régime.
Et quand un organe travaille à plein régime, il fait d'abord ce qui est vital : détoxifier.
Tout le reste passe au second plan.
Y compris la conversion de T4 en T3.
Ce que montrent les études :
Un Français sur quatre a aujourd'hui une stéatose hépatique – beaucoup l'ignorent même Plus de 40 % des adultes ont un cholestérol élevé Le foie n'a pas de récepteurs de la douleur. Il souffre donc en silence — sans qu'on s'en rende compte.
Soudain, tout prenait sens.
Un foie surchargé ne convertit plus la T4 en T3.
Chez moi. Chez toi. Chez des millions de femmes en France.
C'est exactement la raison pour laquelle nos comprimés ne marchent pas – peu importe la dose.
Puis une phrase du podcast m'a scotchée.
L'un des experts a dit :
« Le foie est l'un des rares organes du corps humain capables de se régénérer entièrement — si on lui donne les bons nutriments. »
Laisse ça digérer un moment.
Le foie se guérit lui-même.
C'est le seul organe de ton corps à avoir cette capacité.
Même après des décennies de surcharge — avec les bons nutriments, il récupère sa force.
Et quand le foie travaille à nouveau avec force, il réussit enfin à nouveau ce pour quoi il est vraiment fait :
Convertir la T4 en T3.
Exactement comme chez une personne « en bonne santé ».
Exactement comme ça fonctionnait encore chez moi il y a 20 ans.
Dans le podcast, les experts ont ensuite aussi expliqué très concrètement ce qui compte.
Ils parlaient de deux étapesqui doivent agir ensemble :
Étape 1 :
Le foie doit être régénéré activement, pour qu'il ait à nouveau la force de convertir les hormones thyroïdiennes tout court.
Étape 2 :
Le corps doit être approvisionné en bons nutriments — autrement dit exactement avec les substances dont il a vraiment besoin pour la conversion de T4 en T3 .
Deux étapes. Pas plus.
Si j'arrive à faire ces deux étapes, mon foie se régénère, la conversion repart et mon corps fait enfin à nouveau ce pour quoi il est fait.
Et cela voudrait dire :
- Enfin à nouveau énergie avoir. Enfin à nouveau dormir d'une traite.
- Enfin à nouveau maigrir, sans me torturer au quotidien.
- Enfin à nouveau un dormir d'une traite sans me réveiller sans cesse la nuit.
- Enfin à nouveau des cheveux plus épais. Une meilleure peau.
- Enfin me reconnaître à nouveau dans le miroir.
Récapitulatif jusqu'ici
✅ Ton corps a besoin de l'hormone thyroïdienne active T3
✅ Les médicaments thyroïdiens comme la Levothyrox ne fournissent toutefois que l'hormone inactive T4
✅ La conversion de T4 en T3 a lieu principalement dans le foie
✅ Si malgré les médicaments on souffre encore de symptômes, on a très probablement affaire à un trouble de conversion
✅ La solution n'est alors PAS d'augmenter la dose des médicaments.
Comment faire redémarrer mon foie ?
Le podcast m'avait donné les mots-clés décisifs :
Foie. Régénération. Nutriments.
C'était à mon tour.
Cette nuit-là, j'ai ouvert mon ordinateur.
Ce que j'ai découvert au cours des deux semaines suivantes a changé à jamais ma compréhension de la thyroïde.
Car les preuves étaient déjà sur la table – dans des revues spécialisées renommées, dans des études cliniques du monde entier, dans des années de recherche universitaire.
Il y avait des centaines d'études sur la régénération le foie.
Et pourtant, en 20 ans, aucun médecin ne m'en avait dit un seul mot.
Les deux étapes pour traiter le trouble de conversion
Après deux semaines de recherches intensives j'avais enfin les idées claires.
Les données d'études sur le foie étaient claires et elles me montraient étape par étape ce dont mon corps avait maintenant besoin.
Exactement les deux étapes que les experts du podcast m'avaient déjà suggérées.
Seulement maintenant avec des actifs concrets, scientifiquement étayés.
Je t'emmène maintenant exactement dans ce que j'ai découvert.
À certains endroits, je me suis appuyée au moyen de notes de bas de page (indiquées entre parenthèses) sur des études scientifiques .
Étape 1 : Régénérer activement le foie
Chardon-Marie
Le chardon-Marie est une véritable plante miraculeuse dès qu'il s'agit de la santé du foie.
Il fait partie des plantes médicinales à action antioxydante.
Cela signifie qu'il neutralise les radicaux libres et réduit le stress oxydatif.
Concernant la santé du foie, le chardon-Marie est aujourd'hui très bien étudié.
Voici surtout ce papier de recherche italien à souligner (2) :
Des investigations, on a pu tirer les conclusions suivantes :
- Le chardon-Marie rend les toxines et les déchets dans les veines du foie inoffensifs
- Il empêche les toxines de pénétrer dans les cellules hépatiques
- Il favorise la régénération du foie et la formation de nouvelles cellules hépatiques saines
- Il améliore la production de bile dans le foie et nettoie les voies biliaires du foie
- Il soutient le foie dans sa fonction de détoxification, surtout lorsqu'on combine le chardon-Marie avec l'artichaut
Cela nous amène à la deuxième plante :
Artichaut :
La plus impressionnante est cette étude qui attribue à l'extrait de feuilles d'artichaut un effet hépatoprotecteur (3) :
Cela signifie que l'artichaut protège les cellules hépatiques, et stimule la régénération .
Anthony William va encore plus loin dans son livre « Guéris ta thyroïde » (oui, j'ai aussi dévoré celui-là au fil de mes recherches).
Il souligne que les artichauts contiennent de nombreux composés encore inexplorés qui travaillent spécifiquement pour la thyroïde.
Ces composés, en particulier les métabolites secondaires des feuilles d'artichaut, sont efficaces pour réduire les nodules, les tumeurs et les kystes dans la thyroïde.
Avec ces deux plantes médicinales, le chardon-Marie et l'artichaut le foie est protégé et renforcé dans sa fonction.
Presque comme sur un bouton.
Alors on dit :
Un foie plein d'énergie fait une personne pleine d'énergie.
Mais comme je l'ai déjà dit, cela ne suffit pas à lui seul.
Un foie fort est la base, mais il doit aussi recevoir les bons éléments constitutifs pour pouvoir convertir la T4 en T3 .
Et c'est exactement là qu'intervient l'étape 2.
Étape 2 : Micronutriments pour la conversion
Pour que la conversion de T4 en T3 puisse même avoir lieu dans le foie, ton corps a besoin de nutriments bien précis.
Sans ces nutriments, le foie est comme un moteur qui tourne, mais sans carburant ne peut pas démarrer .
Au fil de mes recherches se sont dégagés deux nutriments qui revenaient encore et encore.
Deux nutriments directement impliqués dans la conversion et qui ne sont presque jamais vérifiés par un médecin.
Sélénium
Le sélénium participe directement à la conversion des hormones dans le foie.
Parce que les enzymes qui convertissent la T4 en T3 sont constituées de sélénium.
Mais le sélénium peut bien davantage.
En tant que cofacteur, il participe déjà aussi à la production des hormones thyroïdiennes .
Le sélénium est donc un indispensable absolu pour toute personne souffrant d'hypothyroïdie.
Surtout parce que beaucoup de personnes en France ont un déficit en sélénium :
Glutathion
Le glutathion est l'antioxydant le plus fréquent et très puissant dans le corps.
Sous sa forme active, il a la capacité de neutraliser les radicaux libres.
Normalement, le glutathion capture ces radicaux libres et protège ainsi nos cellules.
Mais s'il y a trop de radicaux libres , le glutathion est épuisé.
En langage technique, on dit que le glutathion est « oxydé » (consommé).
Une fois consommé, il ne peut plus aider et les cellules ainsi que leurs centres énergétiques peuvent plus facilement être endommagés.
Et de fait, les études montrent que, par exemple, les personnes atteintes de Hashimoto présentent moins de la moitié de glutathion dans le sérum (GSH) par rapport aux sujets sains (4).
Oui, tu as bien lu !
Moins de la moitié de glutathion ! (GSH)
C'est pourquoi il est si important d'apporter du Glutathion , pour rétablir l'équilibre entre stress oxydatif et antioxydants.
Aucun médecin ne m'a jamais parlé du glutathion – et ce alors que les données scientifiques sont claires ici.
Mais ce n'est pas tout :
Le glutathion est l'un des rares nutriments (avec le sélénium) à avoir une influence directe sur la conversion de T4 en T3.
Cela a été découvert dans cette étude :
On y a découvert que chez les personnes avec une fonction de conversion limitée il y a presque toujours un taux de glutathion bas (5).
Le glutathion est donc un nutriment très important, qui manque à la plupart des gens pour une conversion optimale des hormones.
En même temps, c'est aussi le dosage sanguin que presque tous les médecins négligent et ne testent même généralement pas .
Comme tu le vois, le glutathion est l'un des plus importants nutriments, pour traiter le trouble de conversion.
Mais le glutathion seul ne suffit pas
Tu te dis probablement :
« Alors je prends simplement une forte dose de glutathion et c'est bon. »
C'est exactement ce que j'ai pensé aussi.
Mais malheureusement ça ne fonctionne pas aussi simplement.
Car le glutathion est à fortes doses à peine absorbé par le corps.
Tu élimines simplement la majeure partie.
Il y a pourtant une bien meilleure voie.
Aide ton corps à fabriquer lui-même le glutathion
Ton corps peut aussi fabriquer le glutathion tout seul.
Il lui faut pour cela seulement les bons éléments constitutifs.
Et ce sont exactement ces éléments constitutifs qui manquent à la plupart des gens.
Les trois plus importants sont :
Cystéine NAC (N-acétyl-cystéine) L-méthionine
Si tu donnes à ton corps ces trois éléments, il assemble son glutathion lui-même.
Et précisément comme il en a besoin.
Et c'est toujours mieux que d'avaler simplement du glutathion en comprimé.
Un effet secondaire agréable qui m'a particulièrement réjouie :
La L-méthionine a même montré dans plusieurs études un effet positif sur la chute de cheveux.
Pour toute femme hypothyroïdienne qui souffre de cheveux qui s'amincissent, c'est un vrai bonus.
Ma liste était enfin complète
Après deux semaines de recherches intensives, j'avais enfin une liste devant moi :
- Chardon-Marie
- Artichaut
- Pissenlit
- Sélénium
- Glutathion
- NAC
- L-méthionine
Sept actifs que je devrais acheter séparément .
J'ai fait un petit calcul.
Plus de 120 € par mois.
Au minimum.
C'était une somme importante.
Mais après 20 ans de souffrance, je n'avais plus rien à perdre.
Alors j'ai tout commandé.
Car selon les études, mon foie devait enfin retrouver toute sa capacité.
La T4 est convertie en T3, et le métabolisme redémarre.
Ainsi, des symptômes comme la chute de cheveux, la fatigue ou les troubles du sommeil devaient enfin s'améliorer.
Mon auto-expérience
Avant même de commencer à prendre tous ces compléments alimentaires, j'ai pris une décision :
Je voulais voir noir sur blanc s'ils apportaient vraiment quelque chose.
Pas d'auto-illusion.
Pas de « je crois que je me sens mieux ».
Mais de vrais chiffres.
C'est pourquoi le lendemain matin, je suis allée chez mon médecin traitant et j'ai fait faire un bilan sanguin complet.
Cette fois, pas seulement le taux de TSH, avec lequel mon médecin avait toujours été satisfait.
Mais tout ce qui compte vraiment.
Quand j'ai vu les valeurs, j'ai enfin eu la clarté.
Mon TSH était effectivement encore dans la « zone verte ».
Et c'était exactement le problème.
Car les recommandations françaises disent :
Les médecins doivent, pour la thyroïde, se fier surtout au taux de TSH.
Mon médecin traitant a donc tout fait «comme il fallait ».
Selon les règles.
Le problème, c'est seulement que ces règles sont défaillantes .
Le taux de TSH ne dit en effet rien sur le fait que, dans tes cellules, il arrive vraiment assez d'hormone thyroïdienne active.
Ce qui compte vraiment, c'est le taux de T3 – donc l'hormone active qui alimente ton corps en énergie.
Et exactement cette valeur n'a pas été mesurée chez moi pendant 20 ans.
Jusqu'à maintenant.
Et le résultat était effrayant :
Ma T3 était catastrophiquement basse.
Exactement ce que Bianco avait décrit.
Mon corps avait bien de la T4, mais pas de T3.
Et mon cholestérol était aussi trop élevé.
Tout prenait soudain un sens.
Tout ce que les experts avaient dit dans le podcast.
Tout ce que j'avais recherché en deux semaines.
Tout ce que je ressentais depuis 20 ans dans mon propre corps.
J'avais noir sur blanc la preuve devant moi :
J'avais un trouble de conversion.
Exactement comme des millions d'autres femmes.
Et le plus fou :
En 20 ans, aucun médecin ne m'avait montré ces valeurs.
Pas un seul n'avait jamais mesuré ma T3.
Ils n'avaient tous regardé que le taux de TSH et dit :
« Tout va bien, Madame Wittmann. »
Pendant 20 ans…
Mais la colère ne me fait pas avancer.
Si pendant 20 ans personne n'avait agi pour moi, alors je devais maintenant le faire moi-même.
Mieux vaut tard que jamais.
J'avais ma liste.
J'avais mes actifs.
Et pour la première fois depuis des années, j'avais à nouveau un plan.
Alors je me suis lancée.
Les premiers jours ont été un cauchemar
J'ai commencé avec les sept préparations.
Sept gélules différentes.
Chaque jour.
Ma table ressemblait à l'étagère d'une petite pharmacie.
Sept petits flacons.
Chacun avec une consigne de prise différente.
L'une avant le repas, l'autre après, la troisième de préférence le matin à jeun.
Rien que l'avalage du matin durait cinq minutes.
Mon mari m'a seulement regardée en hochant la tête :
« Tu ne tiendras pas deux semaines. »
Mais j'étais têtue.
Après 2 semaines, quelque chose s'est passé
Je dormais soudain d'une traite.
Pour la première fois depuis des années, je ne me réveillais plus à trois heures du matin.
Plus de carrousel de pensées.
Plus de traîner fatiguée hors du lit le matin.
Je me réveillais simplement.
Reposposée.
C'était si inattendu que j'avais du mal à y croire.
Mon mari a demandé au petit-déjeuner :
« Tu as l'air plus réveillée aujourd'hui. »
J'ai souri honnêtement pour la première fois depuis longtemps.
Après 4 semaines, mon coup de barre de midi a disparu
Ceux qui me connaissent le savent : mon coup de barre de midi était légendaire.
Chaque jour à 14 h, je tombais dans un trou noir.
Je pouvais à peine me concentrer à mon bureau et je ne faisais plus que traîner l'après-midi.
Après quatre semaines, c'était simplement parti.
À 15 h, j'étais claire et éveillée à mon bureau et j'ai soudain réalisé que mon coup de barre de midi avait disparu.
Simplement disparu.
Mais ensuite est arrivé le problème
Même si j'allais beaucoup mieux – le mélange maison était un cauchemar au quotidien.
Sept horaires de prise.
Sept doses différentes, que je devais coordonner entre elles.
Certains actifs ne se supportent pas en même temps.
La NAC, par exemple, est extrêmement difficile à trouver – on ne la trouve pas dans les drogueries habituelles, et en bonne qualité elle est vraiment chère.
Pour certaines gélules, je devais faire attention à les prendre à jeun.
Pour d'autres, avec le repas.
J'ai rapidement perdu le fil.
Et mon compte en banque aussi.
Plus de 120 € par mois.
Je me suis dit : Il doit bien y avoir une meilleure solution .
La dernière pièce du puzzle
Un soir, j'étais assise dans un forum sur la thyroïde, où des femmes échangent leurs expériences.
Et un nom revenait sans cesse : Maison QWEL.
Une femme de Lyon écrivait qu'elle avait enfin pu réduire ses comprimés .
Une autre de Marseille : après trois mois, 4 kilos perdus.
Une troisième : ses cheveux repoussent à nouveau.
J'étais sceptique.
Après tout ce que j'avais vécu en 20 ans, face à chaque nouveau « remède miracle », j'étais méfiante.
Mais en tant que journaliste, j'étais aussi curieuse.
Alors j'ai fait des recherches.
Maison QWEL est une start-up parisienne, spécialisée exclusivement dans une seule maladie :
L'hypothyroïdie.
Ils ont développé un produit dont le nom dit déjà tout :
Convertia.
Rien que le nom m'a rendue curieuse.
Qui nomme un produit ainsi, s'il n'a pas parfaitement compris de quoi il s'agit ?
J'ai regardé les ingrédients :
Ce que j'y ai vu m'a d'abord fait dresser l'oreille.
Dans Convertia se trouvaient tous mes sept actifs.
C'était en principe exactement mon propre mélange – sauf que je n'avais pas eu à le composer moi-même.
Et s'y ajoutaient même encore quelques autres ingrédients, qui m'avaient frappée pendant mes recherches, mais que je n'avais finalement pas intégrés à mon propre mélange, parce qu'ils auraient été trop chers et trop difficiles à obtenir séparément.
Et le prix ?
En pack de trois : seulement environ 1,11 € par jour.
Laisse bien ça entrer.
Pour mes sept préparations individuelles, j'avais plus de 120 € par mois payé.
Convertia coûtait moins de 35 € par mois en pack de trois.
Moins qu'un café à emporter par jour !
J'ai commandé un pack de trois le soir même et j'ai décidé de poursuivre mon auto-expérience à partir du deuxième mois avec Convertia.
Au lieu de prendre sept gélules par jour, je n'ai plus qu'à en prendre 2 simplement au repas.
Mais est-ce que ça marche vraiment ?
Après 8 semaines
J'avais moi-même du mal à y croire.
Les premiers 3 kilos avaient disparu.
Sans régime.
Sans sport.
Simplement parce que mon métabolisme fonctionnait enfin à nouveau.
Mon jean préféré, qui traînait au fond du placard depuis trois ans, me allait à nouveau.
Je suis restée dix minutes devant le miroir à me tourner dans tous les sens.
Mon mari est entré dans la pièce, m'a regardée et a dit :
« Tu rayonnes. »
C'étaient des détails.
Mais après 20 ans, ces détails étaient TOUT pour moi.
Après 4 mois – la deuxième prise de sang
Les trois flacons de Convertia étaient vides après trois mois – je suis retournée chez mon médecin traitant et j'ai à nouveau fait une prise de sang.
Cette fois, le cœur battant.
Les valeurs confirmeraient-elles ce que je ressentais chaque jour ?
Une semaine plus tard, j'avais le résultat en main.
Mon T3 (la valeur qui était au plus bas depuis 20 ans) était enfin dans la zone optimale.
Mon sélénium était passé de « carence » à « optimal » .
Mon cholestérol était pour la première fois depuis 10 ans à nouveau sous 2 g/L.
J'étais assise dans la voiture sur le parking du cabinet et je pleurais.
Mais cette fois, pas de désespoir.
Cette fois, de soulagement.
Ma vie aujourd'hui
Au total, j'ai perdu 6 kilos.
Mes cheveux sont à nouveau si épais que je peux faire le matin une vraie queue de cheval .
Mes collègues m'en parlent au travail :
« Andrea, qu'est-ce que tu fais de différent ? Tu as l'air super. »
Je peux à nouveau jusqu'au soir travailler avec concentration.
Sans coup de barre de midi.
Sans cette sensation de ouate dans la tête.
Je je dors d'une traite.
Chaque nuit.
Sans réveil, je suis réveillée le matin à sept heures.
Et le plus beau :
Mon mari me touche à nouveau le soir.
Pose sa main sur la mienne quand nous sommes sur le canapé.
M'embrasse avant de s'endormir.
Après 20 ans, je me reconnais enfin à nouveau dans le miroir
De ma recherche est né le plus grand article de ma carrière
J'ai écrit l'histoire.
Exactement comme je te l'ai racontée ici.
Mon chef était abasourdi.
Le grand reportage a fait l'effet d'une bombe.
Au lieu d'être licenciée, j'ai été promue.
Dans les semaines suivant la publication, j'ai reçu des centaines de lettres et d'e-mails de lectrices, qui partageaient leur propre histoire.
Je voudrais juste t'en montrer brièvement trois :
Ces lettres m'ont profondément touchée.
Et c'est la raison pour laquelle j'écris encore aujourd'hui ce deuxième article ici, que tu es en train de lire.
Parce que je sais ce que tu traverses en ce moment.
Je sais ce que ça fait, chaque jour, de se réveiller fatiguée.
De se sentir étrangère dans son propre corps.
De se tenir devant le miroir et de ne plus se reconnaître.
Je sais ce que ça signifie quand médecin après médecin te dit :
« Vos analyses sont pourtant normales. »
Et je sais ce que ça fait quand tu te sens enfin à nouveau toi-même.
C'est exactement là que je voudrais t'aider.
Il y a encore une chose que tu dois savoir
Avant de te donner le dernier conseil, je dois clarifier une chose :
Je ne gagne pas un centime avec Convertia.
Je suis Journaliste, pas une vendeuse.
J'écris à ce sujet parce que je crois en la méthode et parce qu'elle m'a aidée, moi et des centaines de mes lectrices .
J'ai écrit cet article pour une seule personne :
Pour toi.
Mais je comprends aussi si tu es sceptique.
Honnêtement, à ta place, je serais sceptique aussi.
Après tous ces compléments chers, qui n'ont rien donné.
Après tous ces Des médecins qui ne t'ont pas écoutée.
C'est exactement pour ça qu'il y a la garantie satisfait ou remboursé de 90 jours.
Sans si ni mais.
Si Convertia agit chez toi – tu retrouves ta vie d'avant.
S'il n'agit pas – tu récupères chaque euro.
Tu n'as donc rien à perdre.
Réduction exclusive pour mes lectrices
Parce que je partage cette histoire avec toi, j'ai négocié pour mes lectrices avec le fabricant une réduction magazine exclusive.
Tu obtiens cette réduction uniquement via cet article et non dans la boutique en ligne habituelle.
Ainsi, Convertia en pack de 3 ne te coûte qu'environ 1,11 € par jour.
Moins qu'un café à emporter.
Un moyen qui peut te rendre ton énergie vitale – pour le prix d'un cappuccino.
Mon conseil personnel pour finir
Si même après 8 ou 10 heures de sommeil tu te réveilles chaque matin épuisée…
Si tu prends du poids, alors que tu manges à peine…
Si tu des problèmes de sommeil as et que tes articulations font mal…
Si depuis des années tu cours de médecin en médecin et que rien n'aide vraiment…
Alors tu dois maintenant comprendre quelque chose d'important :
Personne ne t'aidera, si tu ne commences pas toi-même.
Aucun médecin.
Aucun partenaire.
Aucun miracle.
Seulement toi.
Tu as maintenant deux possibilités.
Possibilité 1 :
Tu continues comme avant.
Tu continues à aller chez des médecins qui te disent que tes valeurs sont bonnes.
Qui suivent une recommandation qui n'est plus à jour.
Qui te prescrivent année après année une dose plus élevée de Levothyrox.
Et tu acceptes que tu ailles de mois en mois de plus en plus mal et que dans le pire des cas tu développes même encore des maladies secondaires …
Hypertension, diabète, dépressions, ou ostéoporose.
Parce qu'un trouble de conversion non traité détruit au fil des années ton corps tout entier.
Possibilité 2 :
Tu tu assumes la responsabilité.
Pour ton corps.
Pour ta vie.
Pour la personne que tu étais autrefois.
Tu essaies une approche qui m'a rendu, à moi et à des centaines d'autres femmes, la vie .
Une approche qui ne combat pas ton corps, mais qui l' aideà faire enfin à nouveau ce pour quoi il est fait.
Le chemin que tu prends, toi seule le décides.
Mais s'il te plaît, souviens-toi :
Tu n'as que cette seule vie.
Et tu mérites de t'y sentir enfin à nouveau bien.
Avec amour,
Andrea Wittmann
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Ce qui me plaît chez Convertia :
1) Agit là où les médicaments atteignent leurs limites : sur la conversion et l'activation des hormones
2) Est fabriqué en France et régulièrement testé en laboratoire
3) Contient 11 nutriments. Je peux ainsi me passer d'autres compléments alimentaires.
4) L'effet du produit a été confirmé par mes valeurs sanguines !
Ce qui me plaît moins :
1) La Sécurité sociale ne prend malheureusement pas en charge les frais.
2) Le produit n'est disponible qu'en ligne et (pas encore) dans mon pharmacie
3) C'est relativement cher, mais on peut beaucoup économiser en achetant directement en stock. Il faut de toute façon donner une chance de 3 mois à l'ensemble.
Avis vérifiés
Voici encore quelques avis sur Maison QWEL et Convertia que j'ai trouvés pour toi :
Post-scriptum :
Depuis que j'ai publié cet article, beaucoup d'entre vous m'ont posé des questions. Je voulais donc brièvement répondre aux plus importantes :
Si un ou plusieurs de ces points s'appliquent à toi, Convertia t'aidera avec une forte probabilité :
- Tu prends déjà des médicaments thyroïdiens, mais tu ne ressens aucune amélioration
- Ton fT4 est ok, mais ton fT3 est très bas
- Ton rT3 est très élevé
- Tu as une stéatose hépatique ou un foie très faible. Les signes peuvent être : sensation de pression dans le haut du ventre, envies d'uriner la nuit, coloration jaunâtre des yeux, des selles ou de l'urine, sensation de satiété et ballonnements, perte d'appétit.
- Tu as des taux de cholestérol et/ou de triglycérides élevés
- Tu n'as plus ou presque plus de tissu thyroïdien et tu dépends de la prise de médicaments thyroïdiens
Oui, absolument ! Merci de ne pas arrêter tes médicaments. Convertia n'est pas un médicament contre l'hypothyroïdie.
Le fabricant recommande de prendre Convertia en plus de tes médicaments. Si tu constates un meilleur bien-être, tu peux alors – en accord avec ton médecin – réduire progressivement tes médicaments thyroïdiens. Idéalement en contrôlant régulièrement tes valeurs thyroïdiennes.
Les problèmes de poids sont le plus souvent dus à un métabolisme lent.
Les problèmes métaboliques sont à leur tour – comme la plupart des autres symptômes – liés au fait que trop peu d'hormones thyroïdiennes actives arrivent dans les cellules du corps.
En améliorant la conversion de T4 en T3, ton métabolisme s'améliorera aussi.
La chute de cheveux survient souvent parce que dans les follicules pileux trop peu de T3 active – donc l'hormone thyroïdienne efficace – arrive.
Sans assez de T3, le corps manque d'énergie pour former de la kératine et à maintenir le cycle de pousse des cheveux.
Convertia soutient de façon ciblée la conversion de T4 en T3, en soulageant et en activant le foie – exactement là où ce processus a principalement lieu.
Ainsi, ton corps reçoit à nouveau plus de l'hormone dont il a besoin pour des cheveux forts et sains.
Oui, absolument. Convertia ne contient que des ingrédients naturels. Surtout si tu n'as plus de thyroïde, il est d'autant plus important que la T4 prise puisse être mieux convertie.
Oui, dans ce cas aussi il est pertinent de soutenir ton corps dans la conversion des hormones thyroïdiennes.
Je recommande de prendre 2 gélules après le deuxième repas de la journée avec un verre d'eau.
Les acides aminés essentiels sont très importants en cas d'hypothyroïdie, mais restent insuffisants. Par exemple, les acides aminés seuls n'ont aucun effet sur le foie. Convertia contient également des acides aminés essentiels et semi-essentiels – à savoir précisément ceux nécessaires à la production de glutathion (et donc à la conversion des hormones thyroïdiennes).
En outre, Convertia se distingue aussi par des ingrédients très efficaces pour la santé du foie – à savoir le chardon-Marie, l'artichaut, la racine de pissenlit et la choline.
La plupart des clients rapportent une première amélioration perceptible dès 3 jours. Convertia déploie son plein effet après environ 2 mois. Nous devons donner ce temps au corps.
Un flacon contient 60 gélules et dure donc exactement 30 jours.
Oui, le fabricant offre une garantie satisfait ou remboursé de 90 jours. Teste donc la préparation sans risque – si tu n'es pas convaincue à 100 % de l'effet, envoie simplement un e-mail au service client Maison QWEL
Cette question revient sans cesse, car il n'y a pas encore tant d'informations sur Internet sur le fabricant Maison QWEL. C'est parce que l'entreprise n'a été fondée qu'en 2023.
Ce que je peux toutefois dire : la livraison était très rapide et le service client très aimable. Sur la page produit, il y a en plus aussi des avis clients vérifiés.
De plus, Maison QWEL organise à intervalles réguliers des sessions de questions sur l'hypothyroïdie avec divers experts.
Dans l'ensemble, l'entreprise me fait une impression très sérieuse.
À propos de la rédactrice
Andrea Wittmann a 54 ans et travaille depuis plus de 30 ans comme journaliste pour des magazines et journaux français. Depuis 20 ans, elle souffre elle-même d'une hypothyroïdie — et a cherché en vain une vraie solution pendant 20 ans. Ce n'est qu'à travers ses propres recherches et le livre du renommé professeur de thyroïde Antonio Bianco que ça a enfin fait tilt. Elle s'est plongée pendant des mois dans le sujet et est heureuse d'avoir enfin trouvé la solution parfaite pour elle. Elle a pu réduire ses symptômes au minimum et se sent aujourd'hui aussi vitale et pleine d'énergie que dans ses 30 ans.
Sources (études en version originale anglaise) :
(1) Hasegawa, Mari. 2021. “Thyroid function in patients with selenium deficiency exhibits high free T4 to T3 ratio.” NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7783124/
(2) Saller, R., Meier, R., & Brignoli, R. (2001). “Milk thistle in liver diseases: past, present, future.” Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology, 8(5), 387-395. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20564545/
(3) Ben Salem, C., Ben Rayana, M. C., Slim, R., Fathallah, N., & Hmouda, H. (2015). Pharmacological Studies of Artichoke Leaf Extract and Their Health Benefits. Phytotherapy Research, 29(11), 1589-1606. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26310198/
(4) Rostami, R., Aghasi, M. R., Mohammadi, A., & Nourooz-Zadeh, J. (2013). Enhanced oxidative stress in Hashimoto’s thyroiditis: Inter-relationships to biomarkers of thyroid function. Clinical Biochemistry, 46(4-5), 308-312. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23219737/
(5) Goswami, A., & Rosenberg, I. N. (1988). Effects of glutathione on iodothyronine 5′-deiodinase activity. Endocrinology, 123(1), 192-202. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3383773/
(6) Hotze, L.-A., & Schumm-Draeger, P.-M. (2003). Maladies de la thyroïde. Diagnostic et traitement. Paris : Verlag für Medizin Dr. E. Fischer. ISBN 3-88040-002-4.