Des millions de femmes souffrant d'hypothyroïdie sont traitées à tort depuis des années — et perdent leurs cheveux à cause de cela.
À 54 ans, je brossais mes cheveux le matin et je pleurais. Chaque fois, tant de cheveux restaient dans la brosse que j'avais arrêté de compter. Puis j'ai découvert la vérité choquante sur le lévothyroxine — et en quelques mois, mes cheveux sont redevenus plus épais, j'ai perdu 4 kilos et je me suis enfin sentie comme moi-même.
Écrit le 13/05/2026
Des cheveux dans la brosse, que tu ne veux plus compter le matin.
Un cuir chevelu, qui brille à travers les cheveux — alors qu’avant ce n’était jamais le cas.
Des cheveux, qui tombent par poignées dans ta main sous la douche.
Une queue de cheval, qui devient de plus en plus fine d'année en année — bien que tu fasses tout pour l'éviter.
La sensation que ton corps te lâche de l'intérieur. Bien que tu ne fasses rien de mal.
Est-ce que ça te parle ?
Alors tu es comme des millions d'autres femmes souffrant d'hypothyroïdie en France.
Des femmes qui entendent chaque jour de leur médecin : « Vos valeurs sont en ordre.»
Des femmes qui prennent sagement leur pilule et doivent pourtant voir chaque jour leurs cheveux devenir de plus en plus clairsemés.
Des femmes qui finissent par croire que c'est comme ça.
Et qui ne savent pas que tout ce que leurs médecins leur racontent depuis des années repose sur une seule grande erreur.
Je m'appelle Andrea Wittmann.
J'ai 54 ans et je suis journaliste.
Depuis plus de 30 ans, je mène des enquêtes pour des magazines et journaux français.
J'ai dévoilé des scandales pharmaceutiques et mis au jour des politiciens corrompus.
Je suis bonne dans ce que je fais.
En principe.
Car la plus grande histoire de ma vie, je l'ai ignorée pendant 20 ans juste sous mon nez.
L'histoire d'une maladie que j'avais moi-même.
Avec laquelle j'allais travailler chaque jour, sans vraiment la comprendre.
Une maladie qui a failli me coûter mon travail, mon mariage et ma confiance en moi.
C'est l'histoire de ma propre hypothyroïdie.
Et elle commence il y a 20 ans.
À l'époque, j'avais 34 ans.
J'étais mince, j'avais de l'énergie à revendre et je venais d'être promue.
Ma vie ressemblait à un rêve.
Jusqu'à ce qu'en l'espace d'un mois, tout change.
J'étais soudain constamment fatiguée et prenais du poids, bien que je mangeais comme d'habitude.
J'ai d'abord pensé que c'était dû au stress ou à la naissance de ma fille.
Mais après trois mois, où j'avais pris 6 kilos, je suis allée chez le médecin généraliste.
Il m'a prélevé du sang.
Trois jours plus tard, j'étais de nouveau dans son cabinet.
Il a regardé les résultats, puis moi, et a dit :
« Madame Wittmann, vous avez une hypothyroïdie. Mais ne vous inquiétez pas – ce n'est rien de grave. Dans quatre semaines, vous ne remarquerez plus rien. »
J'étais soulagée.
Et pendant les premiers mois, je me suis en fait sentie mieux.
Je prenais de la lévothyroxine, mes valeurs se normalisaient, mon médecin traitant rayonnait à chaque rendez-vous et j'étais soulagée.
Mais ensuite, les symptômes sont revenus.
Petit à petit.
Pire qu'avant.
D'abord, c'était la fatigue.
Puis est venue la perte de cheveux.
Et je ne parle pas des quelques cheveux que l'on trouve dans la brosse après une longue journée.
Je parle de mottes. Chaque matin.
Je me souviens exactement du matin où j'ai réalisé pour la première fois à quel point c'était sérieux.
J'étais sous la douche. L'eau coulait chaude. J'ai passé ma main dans mes cheveux — et j'ai retiré ma main.
Entre mes doigts pendaient plus de cheveux que je ne voulais en compter.
Je suis restée là, immobile.
L'eau coulait. Je ne bougeais pas.
S'ajoutait à cela le poids.
En dix-huit mois, j'ai pris 14 kilos.
14 kilos !
Chez une femme qui avait porté du taille 40 toute sa vie.
Pour une femme qui n'avait rien changé à son alimentation.
Au contraire – je mangeais moins que jamais.
Je me tenais le matin devant le miroir et j'essayais de coiffer mes cheveux de manière à ce que le cuir chevelu ne soit pas visible.
Devant. À gauche. À droite. Rien n'a vraiment aidé.
J'ai acheté des shampoings volumisants, des capsules de biotine, des soins capillaires à 40 € la bouteille.
J'ai essayé le zinc. Des suppléments de fer. De l'huile de romarin.
Parfois, cela semblait s'améliorer pendant quelques semaines. Puis les cheveux tombaient à nouveau — souvent pire qu'avant.
Et le pire :
Au bureau, il y avait des collègues avec le même diagnostic.
Hypothyroïdie. Les mêmes comprimés. Pourtant, des cheveux fournis.
Et moi ?
Je portais ma queue de cheval aussi rarement que possible, car elle était devenue si fine qu'elle me semblait une insulte.
Je restais éveillée à trois heures du matin, le carrousel de pensées à plein régime — et je traînais ensuite hors du lit à sept heures, épuisée.
Au travail, ça empirait aussi de plus en plus.
Moi – qui avais été connue pendant des années pour mes recherches pointues – j'avais soudain besoin de trois essais pour écrire un seul paragraphe.
Mon patron a dit un jour prudemment : « Tu sembles ces derniers temps si… absente. »
Trois mois plus tard, l'impensable s'est produit :
J'ai raté une deadline. Pour la première fois en 30 ans de carrière.
Mon chef n'a rien dit.
Mais à partir de ce jour, les grands sujets sont allés à d'autres collègues.
Et moi ?
J'étais assise dans mon bureau, regardant par la fenêtre, me demandant à quel moment exact j'avais cessé d'être moi-même.
Quand exactement ai-je commencé à accepter cette vie comme normale ?
20 ans…
Pendant 20 ans, j'ai sagement pris mes comprimés.
J'ai cru pendant 20 ans chaque médecin qui a dit que mes valeurs étaient «tout à fait normales».
J'ai passé 20 ans à me convaincre que cela devait être ainsi – que c'était juste l'âge, les hormones, le stress.
Et pendant 20 ans, je suis passée à côté de ce qui était juste sous mon nez.
Jusqu'à il y a six mois.
Quand mon chef a posé sur mon bureau la dernière enquête de ma vie et a, sans le savoir, sauvé ma vie.
Car ce que je ne savais pas encore à l'époque :
Une hypothyroïdie semble inoffensive.
Mais elle ne l'est pas.
Car la thyroïde n'est pas un petit organe quelconque dans ton cou. C'est le centre de contrôle de tout ton corps.
Elle régule ton métabolisme.
Elle régule ton énergie.
Elle régule tes hormones.
Elle régule ta température, la rapidité de ta digestion, la qualité de ton sommeil — et elle détermine aussi si tes follicules pileux sont suffisamment alimentés pour produire des cheveux sains.
Si la thyroïde souffre, c'est tout le corps qui souffre.
Et c'est exactement là que se trouve le problème que presque aucun médecin traitant n'explique à ses patientes :
Pratiquement TOUS tes symptômes proviennent d'un seul endroit : ta thyroïde.
Et je ne parle pas seulement de fatigue et de prise de poids.
Je parle en particulier de ce qui te tourmente le plus en ce moment :
Tes cheveux.
Jusqu'à 80% des femmes atteintes d'hypothyroïdie souffrent de perte de cheveux — même si elles prennent leur lévothyroxine depuis des années.
La raison : les follicules pileux sont particulièrement sensibles en ce qui concerne l'approvisionnement en hormones thyroïdiennes actives.
S'ils ne reçoivent pas suffisamment de nutriments, ils s'atrophient, deviennent de plus en plus faibles et produisent finalement seulement des cheveux fins et cassants qui tombent prématurément.
Et je parle aussi de :
- Des ongles cassants – parce que ta production de kératine s'effondre.
- Rétentions d'eau dans les mains, les jambes et le visage – parce que ton métabolisme fonctionne au ralenti et que le système lymphatique devient paresseux
- Douleurs articulaires, qui ressemblent à des rhumatismes – alors que tu n'as même pas de rhumatismes
- Insomnies et réveils nocturnes – parce que ton équilibre hormonal est perturbé
- Taux de cholestérol élevé – parce que ton foie est moins bien approvisionné en nutriments
- Palpitations ou battements de cœur irréguliers – comme effet secondaire de tes comprimés
- Difficultés de concentration et oublis – parce que ton cerveau n'est plus correctement alimenté
- Hypertension – parce que tes vaisseaux ne fonctionnent plus correctement sans hormone thyroïdienne active
- Humeurs dépressives – parce que ton cerveau ne peut plus produire suffisamment d'hormones du bonheur
- Perte osseuse (ostéoporose) – parce que ton corps n'absorbe plus correctement le calcium
- Même le diabète de type 2 – comme conséquence tardive d'une hypothyroïdie mal traitée pendant des années
Oui, tu as bien lu.
Toutes ces plaintes sont souvent la conséquence d'une hypothyroïdie mal traitée.
Mais la plupart des médecins les traitent comme dix problèmes différents.
Les comprimés de cholestérol d'un médecin.
Les somnifères d'un autre.
Les antalgiques pour les articulations d'un troisième.
Et toujours plus de lévothyroxine en plus.
C'est exactement ce qui m'est arrivé pendant 20 ans.
Et c'est exactement ce qui arrive en ce moment à des millions de femmes en France.
Ce n'est que lorsque j'ai compris que tout était lié que j'ai enfin pu changer quelque chose.
Aujourd'hui, six mois plus tard, ma vie est à peine reconnaissable :
Je suis réveillée le matin, sans réveil.
J'ai perdu 4 kilos – sans régime, sans sport.
Et ce que je n'avais pas du tout prévu :
Mes cheveux sont à nouveau assez épais pour une belle queue de cheval.
Mes valeurs de cholestérol sont pour la première fois depuis dix ans à nouveau dans la zone verte.
Et le plus fou :
Je prends aujourd'hui moins de lévothyroxine qu'il y a un an.
Bien moins.
Comment j'y suis arrivée ?
En cessant de faire aveuglément confiance à mon médecin traitant et en commençant à faire ce pour quoi j'ai été formée toute ma vie professionnelle :
Enquêter.
Ce que j'ai découvert m'a d'abord choquée, puis m'a mise en colère et finalement a sauvé ma vie.
Dans cet article, je partage tout avec toi.
Dans ce témoignage, tu vas découvrir :
pourquoi le médecin qui a coécrit les règles de traitement officielles pour notre thyroïde est aujourd'hui publiquement contre ce traitement.
pourquoi tu ne te sentiras jamais vraiment mieux si tu continues comme ça.
pourquoi ta perte de cheveux n'est pas un hasard — mais un appel à l'aide direct de ta thyroïde
pourquoi les médicaments entraînent souvent des palpitations cardiaques
quel organe discret dans ton corps fait que tes comprimés deviennent inefficaces et s'évaporent.
comment tu peux enfin sortir du cercle vicieux avec deux étapes simples, mais décisives et récupérer ta qualité de vie perdue
Parfois, il y a dans la vie un unique moment qui change tout.
Peut-être que cet article est ton moment.
Le moment où tu comprends enfin pourquoi tes comprimés ne t'aident pas depuis des années et ce que tu dois vraiment faire, pour que ça aille mieux.
Si jusqu'ici personne n'a vraiment pu t'aider, alors reste avec moi maintenant s'il te plaît.
Car ce que je vais te raconter a changé ma vie.
Et ça changera probablement aussi la tienne.
C'était un mardi matin de novembre, quand mon chef m'a appelée dans son bureau.
Je connaissais ce regard.
Je l'avais assez vu chez des collègues qui ensuite faisaient leurs cartons.
«Andrea, je dois être honnête. Les six derniers mois ont été difficiles. Nous devons réduire les effectifs et tu es sur la liste.»
30 ans de carrière. Terminé.
J'étais assise là et je ne pouvais même pas répondre.
Puis il m'a poussé un dossier sur la table.
«Mais je te donne une dernière chance. Nous avons besoin d'un grand article de couverture. Hypothyroïdie – plus de quatre millions de femmes en France touchées. Aux États-Unis, un livre d'un professeur remet en question tout ce que nous savions sur le traitement. Personne n'en a encore parlé ici. Tu as huit semaines.»
Mon cœur a fait un petit bond.
Hypothyroïdie.
Ma maladie.
La maladie avec laquelle je vivais depuis 20 ans et dont, jusqu'à aujourd'hui, je n'avais en réalité rien vraiment compris.
À la maison, j'ai fermé la porte de mon bureau, éteint mon téléphone et ouvert le dossier.
Dedans : quelques impressions de médias américains.
Une recommandation de livre.
Et le nom d'un homme dont je n'avais jamais entendu parler.
Antonio Bianco.
Ce que j'ai découvert sur lui dans les heures suivantes m'a empêchée de dormir.
Car cet homme n'était pas un médecin quelconque.
C'est lui qui a coécrit la thérapie standard officielle pour l'hypothyroïdie.
Exactement la thérapie avec laquelle mon médecin traitant me traitait depuis des années.
Exactement la thérapie avec laquelle aujourd'hui chaque femme en France est traitée.
«Nous avions tort.»
Qu'est-ce que la thérapie standard ?
La thérapie standard est la directive officielle selon laquelle aujourd'hui dans le monde entier chaque patiente thyroïdienne est traitée.
Chaque médecin traitant. Chaque endocrinologue. Chaque clinique.
Plus de quatre millions de femmes rien qu'en France sont traitées selon cette directive.
Et ce guide a été coécrit par Antonio Bianco.
Et aujourd'hui, il dit lui-même : C'est faux.
Cela signifie : des millions de femmes sont en ce moment traitées par un système que même son propre inventeur a déclaré échoué.
Antonio Bianco est l'un des médecins de la thyroïde les plus puissants au monde.
Professeur à l'université de Chicago.
Ancien président de la plus grande association de la thyroïde au monde.
Détenteur de la plus haute distinction qu'un chercheur en thyroïde puisse recevoir.
Et l'homme qui a coécrit les règles de traitement officielles il y a dix ans - donc les règles selon lesquelles chaque médecin traite aujourd'hui ses patientes thyroïdiennes.
Et exactement cet homme a publié un livre.
Ce que Bianco y avoue m'a scotchée.
Bianco était pendant des décennies fermement convaincu :
Si une patiente prend de la lévothyroxine, alors son organisme est correctement alimenté. Point.
C'était ce qu'il avait appris à l'université et ce qu'il avait lui-même inscrit dans les directives officielles.
Puis quelque chose s'est produit qui a tout changé.
Bianco a réalisé qu'il s'était trompé toute sa vie.
Que la lévothyroxine seule ne suffit pas.
Que des millions de femmes malgré les comprimés continuent à souffrir et ce précisément à cause de leur thyroïde.
Dans son livre, il écrit :
«J'ai dit à mes patientes pendant des années que leurs symptômes n'étaient pas liés à la thyroïde. Aujourd'hui, je sais que j'avais tort.»
Et :
«Les règles que j'ai coécrites échouent pour des millions de patientes.»
Prends un instant pour laisser ça faire son chemin.
L'homme qui a établi les règles dit aujourd'hui lui-même : Ces règles sont fausses.
J'étais assise à mon bureau, fixant l'écran, et j'avais du mal à y croire.
Car Bianco explique dans son livre très précisément, POURQUOI il s'est trompé.
Et c'est exactement ce que je te résume maintenant.
Car ce que Bianco écrit explique pour la première fois pourquoi nous, les patientes atteintes de problèmes de thyroïde, malgré les comprimés, ne nous sentons pas mieux.
Ce qui vient maintenant, ce sont les 3 minutes les plus importantes de tout cet article.
Si tu comprends ceci, tu comprends pour la première fois de ta vie ce qui se passe vraiment dans ton corps.
Tu vas comprendre, pourquoi tes comprimés ne fonctionnent pas.
Pourquoi tes valeurs semblent quand même « en ordre».
Et surtout : pourquoi tes cheveux continuent de tomber — même si tu fais tout « correctement ».
Je te promets : aucun médecin ne t'a encore expliqué ça.
Et j'essaie de le rendre si simple que tu n'oublieras jamais.
T4 et T3 - c'est la grande erreur
Ta thyroïde produit deux hormones :
- T4 est la forme inactive. Elle reste simplement dans ton sang et ne fait rien.
- T3 est la forme active. C'est elle qui fournit de l'énergie à ton corps. Celle qui stimule ton métabolisme. Celle qui fait que tu te sens éveillée et vivante.
Et maintenant, accroche-toi :
Le lévothyroxine, que tu avales chaque matin, contient uniquement de la T4.
C'est-à-dire la forme inactive de l'hormone thyroïdienne.
Pour que tu te sentes mieux, ton corps doit d'abord convertir la T4 en T3.
Et c'est exactement là que le problème apparaît.
Le trouble de conversion
Maintenant arrive le point qui change tout.
La phrase que je n'ai entendue d'aucun médecin en 20 ans.
Tu es prête ?
Chez de nombreuses femmes atteintes d'hypothyroïdie, cette transformation de T4 en T3 ne fonctionne plus correctement.
Le corps n'arrive tout simplement plus à convertir la T4 inactive en T3 active.
Cela s'appelle en termes techniques un trouble de conversion.
Et Bianco écrit très clairement dans son livre :
Si ton corps ne peut pas convertir la T4 en T3, alors même la meilleure lévothyroxine du monde ne sert à rien.
Tu peux alors prendre autant de comprimés que tu veux.
L'hormone reste simplement inactive dans ton sang.
Tes analyses ont l'air parfaites.
Mais à cause du fait que tu manques de T3, rien n'arrive dans tes cellules.
Auto-test : As-tu un trouble de conversion ?
Si au moins deux de ces points te concernent, il y a de fortes chances que tu souffres d'un trouble de conversion :
Si tu te reconnais ici, le problème n'est pas que ta thyroïde ne produit pas assez.
C'est le trouble de conversion.
Le risque d’un trouble de conversion
Un trouble de conversion entraîne toujours que tu n'as pas assez de T3 dans ton corps.
La T3 est l’hormone thyroïdienne la plus importante car elle fournit de l’énergie à presque tous les organes et à de nombreuses enzymes importantes du corps.
Un manque de T3 est la raison pour laquelle une hypothyroïdie entraîne tant de symptômes différents.
Il est très important de comprendre :
Tes problèmes intestinaux, ton hypertension, ton diabète, tes troubles du sommeil — et ta perte de cheveux — tous ces symptômes apparaissent au fil des ans à cause d'une hypothyroïdie.
Parce que ton corps manque de T3.
Et ici se trouve le lien direct avec tes cheveux :
Normalement, chaque cheveu passe par trois phases :
- Phase de croissance
- Phase de transition
- Phase de repos
Sans suffisamment de T3, le cheveu reste beaucoup trop longtemps en phase de repos — c'est-à-dire : Il tombe, mais ne repousse pas.
De plus, ton corps a besoin de T3 pour produire la protéine kératine — le principal élément constitutif de tes cheveux.
S'il manque de la T3, aucune kératine ne peut être formée.
Les cheveux deviennent plus fins, se cassent plus facilement, et repoussent à peine.
Tant que la T3 actif manque, tes cheveux n'ont absolument aucune chance — peu importe combien de shampoings, de vitamines ou d'ampoules tu essaies.
Parce que ton corps manque de T3.
Les liens suivants le montrent clairement :
🚨 Trop peu d'énergie (T3) pour ton foie = taux de cholestérol élevé car la dégradation du cholestérol dans le foie ne fonctionne plus
🚨 Trop peu de T3 = métabolisme lent, ce qui rend presque impossible le contrôle de ton poids
🚨 Trop peu de T3 pour tes intestins = problèmes de digestion car tes intestins ne sont plus correctement approvisionnés en sang
🚨 Trop peu de T3 = mains et pieds constamment froids car ton corps a moins de flux sanguin
🚨 Trop peu de T3 = susceptibilité plus élevée au diabète, car avec un déficit en T3, l'expression des gènes pour la protéine de transport du glucose diminue. Le résultat : la glycémie augmente plus vite
🚨 Trop peu de T3 = le récepteur de l'hormone du sommeil, la mélatonine, est régulé négativement, ce qui rend difficile une bonne nuit de sommeil.
🚨 Trop peu de T3 = le récepteur de la sérotonine, l'hormone du bonheur est régulé négativement. Un déficit en T3 peut donc conduire à une dépression.
🚨Trop peu de T3 = l'hormone lutéinisante (LH), qui stimule l'ovulation, est régulée négativement. Par conséquent, un déficit en T3 peut également être une cause d'infertilité.
🚨Trop peu de T3 = La calcitonine, l'hormone qui contrôle le stockage du calcium dans le squelette, est régulée négativement. Un déficit en T3 entraîne une perte osseuse (ostéoporose)
Soudain, tous mes anciens échecs prenaient aussi un sens
Alors que je lisais le livre de Bianco, il m'est apparu comme une évidence pourquoi rien de ce que j'avais essayé en 20 ans n'avait jamais vraiment fonctionné.
Dose plus élevée de lévothyroxine
Inutile ! Si ton corps ne peut pas transformer la T4, plus de T4 ne sert à rien.
Biotine, Zinc, Vitamines pour les cheveux
Ils ne combattent que le symptôme, pas la cause. Tant qu'il n'y a pas de T3 actif, tes cheveux n'ont absolument aucune chance — peu importe combien de capsules tu avales.
Shampoings et ampoules capillaires coûteux
Argent gaspillé. Le problème ne se situe pas sur le cuir chevelu. Il se situe ailleurs.
Suppléments coûteux provenant de la publicité
Ils soutiennent tous la thyroïde - mais le problème n'est même pas la thyroïde elle-même. Le problème est que ton corps ne convertit pas la T4 en T3.
Faire de l'exercice pour perdre du poids
Ça m'a juste détruit. Sans T3 actif, ton corps n'a pas d'énergie pour le sport et tu t'épuises encore plus.
Changement de régime
Tant que ton métabolisme est au ralenti, tu peux manger ce que tu veux - tu ne perds quand même pas de poids.
Personne ne m'avait dit où il fallait vraiment agir.
Personne ne m'avait dit :
Ce n'est pas ta thyroïde qui échoue. C'est le T3 qui manque à ton corps.
Pendant 20 ans, j'avais tourné les mauvaises molettes.
Mais maintenant que je savais enfin quel était le problème, il ne restait plus qu'une question logique :
Comment apporter à mon corps la T3 qui me manque ?
Bianco avait la réponse dans son livre.
Elle était si simple que je pouvais à peine rester assise en lisant :
Si ton corps ne peut pas transformer la T4 en T3 lui-même - alors donne-lui simplement la T3 directement.
Pas à la place de la lévothyroxine. Mais en plus.
T4 plus T3 en combinaison.
On appelle cela thérapie combinée.
Je me suis levée, j'ai fait les cent pas dans la cuisine et j'arrivais à peine à respirer d'excitation.
C'était la réponse.
Après 20 ans.
La solution était si simple : j'avais juste besoin de T3 supplémentaire.
Mon médecin traitant devait me la prescrire.
Je me suis fait une liste de questions dès cette nuit-là.
J'ai imprimé des études.
Le lendemain matin, j'ai appelé le cabinet à 8 heures.
Je n'avais pas été aussi euphorique depuis des années.
J'étais sûre : C'est ça. Enfin.
Trois jours plus tard, j'étais face à mon médecin traitant.
Je lui ai tout expliqué. Calmement. Factuellement. Comme une journaliste, quoi.
Il m'a écoutée – poliment, patiemment, presque avec pitié.
Puis il s'est renversé en arrière et a dit :
«Madame Wittmann, je vous comprends. Mais cela n'est pas un traitement standard en France. Je ne peux pas vous le prescrire. Vous avez ici de très bons résultats et je ne vais rien faire qui soit en dehors des lignes directrices.»
Il l'a dit gentiment. Mais fermement.
Je suis sortie du cabinet et j'ai appelé depuis la voiture le premier endocrinologue que j'ai pu trouver.
Temps d'attente : quatre mois.
J'ai appelé un deuxième cabinet. Trois mois et des coûts de 800 à 1 500 € par an.
Un troisième. «Nous ne traitons pas les patientes en traitement combiné.»
J'ai recherché toute la nuit, mais cette fois-ci pas sur la thyroïde.
Mais sur le système de santé français.
Ce que j'ai trouvé était décevant :
Les recommandations officielles en France ne recommandent pas la thérapie combinée – elles ne voient aucun avantage clair par rapport à la lévothyroxine seule.
La posologie de la T3 est plus compliquée que celle de la lévothyroxine. T3 agit plus rapidement et est dégradé plus vite. Le bon réglage nécessite beaucoup d'expérience, des contrôles réguliers et une observation précise.
C'est pourquoi la plupart des médecins généralistes ne prescrivent pas de T3 ou de préparation combinée – ils se tiennent à la directive et évitent les efforts. Ceux qui le souhaitent se retrouvent souvent dans des cabinets privés spécialisés à leurs frais, avec des dépassements d'honoraires élevés.
Il était minuit, j'étais assise à la table de la cuisine.
Je réalisais lentement :
La seule thérapie qui pourrait vraiment m'aider ne serait prescrite par aucun médecin en France.
Non pas parce qu'elle serait fausse. Mais parce que le système ne la prévoit pas.
J'avais été si près du but.
J'avais trouvé la réponse.
Et je ne pouvais quand même pas l'avoir.
J'ai pleuré pour la première fois depuis des semaines.
Pas de colère. De désespoir.
À ce moment-là, j'étais sur le point de tout lâcher.
L'article. Mon travail. Ma croyance que ça irait un jour mieux.
C'était fini, alors ?
C'était quelques jours plus tard.
Le matin, j'étais dans ma cuisine en train de faire la vaisselle du petit-déjeuner.
C'était l'un de ces jours où j'avais à peine réussi à sortir du lit.
En arrière-plan, un podcast en anglais diffusait plusieurs experts en thyroïde discutant des dernières découvertes.
J'écoutais à moitié, à moitié je pensais à l'article que je n'avais toujours pas écrit.
Puis le nom Antonio Bianco est tombé.
J'ai monté le volume et je me suis assise à la table de la cuisine.
Ce que les experts ont dit ensuite m'a fait lâcher le torchon des mains.
Ils parlaient d'une approche totalement différente, dont je n'avais encore jamais entendu parler.
Une approche qui pourrait résoudre la plupart des problèmes de thyroïde – sans T3 supplémentaire.
Sans bithérapie.
Sans cabinet privé à ses frais.
L'approche était si simple que mon cerveau s'est arrêté une seconde :
Au lieu d'apporter artificiellement la T3 manquant au corps, nous faisons simplement en sorte que le corps redevienne capable de convertir la T4 en T3.
Nous résolvons donc le trouble de conversion. À la racine.
Et l'un des experts a même dit que pour la plupart des patientes, c'est même le meilleur, le plus naturel chemin.
J'étais assise là, en train d'essayer de comprendre ce que je venais d'entendre.
Tout prenait soudain parfaitement sens :
Quand mon corps reconvertit la T4 tout seul, je n'ai donc pas besoin de T3 supplémentaire.
Alors je n'ai pas à avaler deux ou trois fois par jour des comprimés de T3 dosés à la perfection.
Il n'y a donc pas de montagnes russes hormonales, pas de crashs si j'oublie un comprimé.
Alors mon corps fait ce pour quoi il est fait :
Il prend la T4 que je prends le matin et le convertit tout seul tout au long de la journée en T3 – exactement à la dose dont il a besoin.
Un approvisionnement naturel et régulier en hormone active.
Comme c'est censé être.
Pour la première fois depuis des semaines, j'avais à nouveau de l'espoir.
Mais une question décisive restait :
Comment amène-t-on le corps à reconvertir la T4 en T3 ?
C'est exactement là qu'est venue la phrase qui a tout changé pour moi.
Le foie
L'un des experts a expliqué :
«Jusqu'à 80 pour cent de la conversion de T4 en T3 ne se fait pas du tout dans la thyroïde. Mais dans le foie.»
J'étais assise là. Pétrifiée.
Dans le foie.
Avais-je bien entendu ?
J'ai rembobiné. J'ai réécouté la phrase.
Jusqu'à 80 pour cent de la conversion se fait dans le foie.
Pas dans la thyroïde.
Dans l'organe auquel absolument personne ne pense lorsqu'il s'agit de la thyroïde.
Et cela a également clarifié d'où vient réellement le trouble de conversion :
Le foie n'arrive plus à convertir la T4 en T3.
Mais pourquoi la conversion dans le foie ne fonctionne-t-elle plus ?
Pourquoi le foie est presque toujours surchargé aujourd'hui
Ce que la plupart des gens ne savent pas :
Le foie est la décharge de ton corps.
Chaque jour, il doit filtrer tous les polluants de ton sang :
Médicaments, alcool, sucre, pesticides dans la nourriture, microplastiques, gaz d'échappement – même les hormones du stress doivent être décomposées.
Tout ce qui n'appartient pas à ton corps atterrit sur le bureau de ton foie.
Et c'est exactement là que se situe le problème :
Il y a 100 ans, le foie de nos grands-mères avait une fraction de cette charge.
Aujourd'hui, il travaille quotidiennement à plein régime.
Et quand un organe fonctionne à plein régime, il fait d'abord ce qui est vital : détoxifier.
Tout le reste passe au second plan.
Aussi la conversion de T4 en T3.
Ce que montrent les études :
Un Français sur quatre a aujourd'hui un foie gras – beaucoup ne le savent même pas Plus de 40 % des adultes ont des niveaux de cholestérol élevés Le foie n'a pas de récepteurs de la douleur. Il souffre donc en silence – sans que l'on s'en rende compte.
Soudain, tout prenait sens.
Un foie surchargé ne convertit plus la T4 en T3.
Chez moi. Chez toi. Chez des millions de femmes en France.
C'est exactement la raison pour laquelle nos comprimés ne fonctionnent pas – peu importe la dose.
Puis une phrase du podcast m'a scotchée.
L'un des experts a dit :
«Le foie est l'un des rares organes du corps humain qui peut se régénérer complètement – si on lui donne les bons nutriments.»
Prends un instant pour laisser ça faire son chemin.
Le foie se guérit lui-même.
C'est le seul organe de ton corps à avoir cette capacité.
Même après des décennies de surcharge – avec les bons nutriments, il reprend sa force.
Et quand le foie recommence à travailler avec force, il parvient enfin à faire ce pour quoi il est fait :
Convertir la T4 en T3.
Tout comme chez une «personne en bonne santé».
Exactement comme ça fonctionnait encore chez moi il y a 20 ans.
Dans le podcast, les experts ont ensuite aussi expliqué très concrètement ce qui compte.
Ils parlaient de deux étapes qui doivent interagir :
Étape 1 :
Le foie doit être activement régénéré, afin qu'il ait à nouveau la force de transformer les hormones thyroïdiennes.
Étape 2 :
Le corps doit être approvisionné en nutriments adéquats – donc exactement avec les substances dont il a vraiment besoin pour la transformation de T4 en T3.
Deux étapes. Pas plus.
Si je réussis ces deux étapes, mon foie se régénère, la transformation reprend et mon corps fait enfin à nouveau ce pour quoi il est fait.
Et cela voudrait dire :
- Enfin de nouveau des cheveux qui repoussent. Enfin une queue de cheval pleine.
- Enfin retrouver de l'énergie. Enfin pouvoir dormir à nouveau.
- Enfin pouvoir perdre du poids, sans me torturer chaque jour.
- Enfin une meilleure peau.
- Enfin me reconnaître dans le miroir.
Récapitulatif
✅ Ton corps a besoin de l'hormone thyroïdienne active T3.
✅ Les médicaments comme la lévothyroxine ne fournissent que la T4 inactive.
✅ La conversion T4 → T3 se fait surtout dans le foie.
✅ Si tu continues à souffrir de symptômes malgré la prise de médicaments, tu souffres probablement d'un trouble de conversion.
✅ La solution n’est PAS d’augmenter la dose.
Comment faire redémarrer mon foie ?
Le podcast m'avait donné les mots-clés décisifs :
Foie. Régénération. Nutriments.
C'était à mon tour.
Cette nuit-là, j'ai ouvert mon ordinateur.
Ce que j'ai découvert au cours des deux semaines suivantes a changé à jamais ma compréhension de la thyroïde.
Car les preuves étaient déjà sur la table – dans des revues spécialisées renommées, dans des études cliniques du monde entier, dans des années de recherche à l'université.
Il y avait des centaines d'études sur la régénération du foie.
Et pourtant, en 20 ans, aucun médecin ne m'en avait dit un seul mot.
Les deux étapes pour traiter le trouble de conversion
Après deux semaines de recherche intensive, j'avais enfin de la clarté.
La situation des études sur le foie était claire et elle m'a montré étape par étape ce dont mon corps avait maintenant besoin.
Exactement les deux étapes que les experts du podcast m'avaient déjà suggérées.
Seulement maintenant avec des ingrédients concrets, scientifiquement prouvés.
Je t'emmène maintenant exactement dans ce que j'ai découvert.
À certains endroits, je me suis référée à des notes de bas de page (indiquées entre parenthèses) sur des études scientifiques.
Étape 1 : Régénérer activement le foie
Chardon-Marie
Le chardon-Marie est une véritable plante miracle en matière de santé du foie.
C'est l'une des plantes médicinales antioxydantes.
Cela signifie qu'il neutralise les radicaux libres et réduit le stress oxydatif.
Le chardon-Marie fait désormais l’objet de très nombreuses recherches sur la santé du foie.
Le document de recherche italien suivant mérite une mention particulière ici (2) :
Voici ce qu’on peut retenir des études :
- Le chardon-Marie rend les toxines et les déchets présents dans la circulation du foie inoffensifs
- Il empêche les toxines de pénétrer dans les cellules du foie
- Il favorise la régénération du foie et la génération de nouvelles cellules hépatiques saines
- Il améliore la production de bile dans le foie et nettoie les voies biliaires du foie
- Il soutient le foie dans sa fonction de détoxification, surtout si tu combines chardon-Marie et artichaut
Passons à la deuxième plante :
Artichaut :
Le plus impressionnant : cette étude attribue à l'extrait de feuille d'artichaut un effet hépatoprotecteur (3) :
Cela signifie que l'artichaut protège les cellules du foie et stimule la régénération.
Anthony William va encore plus loin dans son livre « Medical Medium Thyroid Healing » (oui, je l'ai dévoré aussi dans le cadre de mes recherches).
Il souligne que les artichauts contiennent de nombreux composés encore inconnus qui travaillent spécifiquement pour la thyroïde.
Ces composés, en particulier les composés phytochimiques présents dans les feuilles d'artichaut, seraient efficaces pour réduire les nodules, les tumeurs et les kystes de la thyroïde.
Avec ces deux plantes médicinales, le chardon-Marie et l'artichaut, la fonction hépatique est protégée et renforcée.
Presque comme sur simple pression d’un bouton.
Comme on dit :
Un foie énergique fait une personne énergique.
Mais comme je l'ai déjà dit, cela ne suffit pas à lui seul.
Un foie fort est la base, mais il doit aussi recevoir les bons éléments pour pouvoir convertir la T4 en T3.
Et c'est exactement là qu'intervient l'étape 2.
Étape 2 : Micronutriments pour la conversion
Pour que la conversion de la T4 en T3 ait lieu dans le foie, ton corps a besoin de nutriments spécifiques.
Sans ces nutriments, le foie est comme un moteur qui tourne, mais qui ne peut pas démarrer sans carburant.
Au cours de mes recherches, deux nutriments se sont révélés être mentionnés encore et encore.
Deux nutriments qui sont directement impliqués dans la conversion et qui sont presque jamais vérifiés par un médecin.
Sélénium
Le sélénium est directement impliqué dans la conversion des hormones dans le foie.
Parce que les enzymes qui convertissent la T4 en T3 sont constituées de sélénium.
Mais le sélénium peut faire bien plus.
Ainsi, en tant que cofacteur, il est également impliqué dans la production d'hormones thyroïdiennes.
Le sélénium est donc un indispensable pour toute personne souffrant d'hypothyroïdie.
Surtout parce que beaucoup de gens en France souffrent d'une carence en sélénium :
Glutathion
Le glutathion est l'antioxydant le plus abondant et le plus puissant du corps.
Sous sa forme active, il a la capacité de neutraliser les radicaux libres.
Normalement, le glutathion élimine ces radicaux libres et protège nos cellules.
Mais s'il y a trop de radicaux libres, le glutathion est épuisé.
En langage technique, on dit que le glutathion est « oxydé » (utilisé).
Une fois épuisé, il ne peut plus aider et les cellules et leurs centres énergétiques peuvent être plus facilement endommagés.
Et en fait, des études montrent que les personnes atteintes de Hashimoto, par exemple, ont environ deux fois moins de glutathion (GSH) dans leur sérum que les sujets sains de comparaison (4).
Oui, tu as bien lu !
Moins de la moitié de glutathion ! (GSH)
C'est pourquoi il est si important d'apporter du glutathion en complément pour rétablir l'équilibre entre le stress oxydatif et les antioxydants.
Aucun médecin ne m'a jamais parlé du glutathion – même si les études ici sont claires.
Mais ce n'est pas tout :
Le glutathion est l'un des rares nutriments (avec le sélénium) qui exerce une influence directe sur la conversion de la T4 en T3.
Voici ce qui a été découvert dans cette étude :
Il a été constaté ici que les personnes dont la fonction de conversion est altérée ont presque toujours un faible taux de glutathion (5).
Le glutathion est donc un nutriment essentiel à une conversion optimale des hormones — et il manque à la plupart des gens.
Dans le même temps, c'est également la valeur sanguine qui est négligée par presque tous les médecins et qui n'est généralement même pas testée.
Comme tu peux le voir, le glutathion est l'une des substances les plus importantes pour traiter le trouble de conversion.
Mais le glutathion seul ne suffit pas
Tu te dis probablement :
«Alors je prends simplement une forte dose de glutathion et c'est tout.»
C'est exactement ce que j'ai pensé aussi.
Mais malheureusement, cela ne fonctionne pas si simplement.
Car le glutathion est à peine absorbé par le corps en fortes doses.
Tu élimines simplement la majeure partie.
Il existe cependant un moyen bien meilleur.
Aide ton corps à fabriquer lui-même le glutathion
Ton corps peut également produire du glutathion tout seul.
Il a juste besoin des bons éléments.
Et ces éléments manquent à la plupart des gens.
Les trois plus importants sont :
Cystéine NAC (N-Acétyl-Cystéine) L-Méthionine
Quand tu donnes à ton corps ces trois éléments, il construit son glutathion tout seul.
Et précisément comme il en a besoin.
Et c'est toujours mieux que d'avaler simplement du glutathion en comprimé.
Un effet secondaire agréable qui m'a particulièrement réjouie :
La L-Méthionine a même montré dans plusieurs études un effet positif sur la perte de cheveux.
Pour chaque femme souffrant d'hypothyroïdie et ayant des cheveux qui s'éclaircissent, c'est un vrai bonus.
Ma liste était enfin complète
Après deux semaines de recherches intensives, j'avais enfin une liste devant moi :
- Chardon-Marie
- Artichaut
- L-Cystéine
- Sélénium
- Glutathion
- NAC
- L-Méthionine
Sept actifs que je devrais acheter séparément.
J'ai fait un petit calcul.
Plus de 120 € par mois.
Au minimum.
C'était une somme d'argent.
Mais après 20 ans de souffrance, je n'avais plus rien à perdre.
Alors j'ai tout commandé.
Car selon les études, mon foie devrait enfin retrouver toute sa capacité.
T4 est converti en T3, et le métabolisme s'active.
Cela devrait enfin améliorer des symptômes tels que la perte de cheveux, la fatigue ou les problèmes de sommeil.
Mon expérience
Avant même de commencer à prendre tous ces compléments alimentaires, j'ai pris une décision :
Je voulais voir noir sur blanc s'ils apportaient vraiment quelque chose.
Pas d'auto-tromperie.
Pas de « je crois que je me sens mieux ».
Mais de vrais chiffres.
C'est pourquoi je suis allée chez mon médecin traitant le lendemain matin et j'ai fait un bilan sanguin complet.
Cette fois, pas seulement le taux de TSH, avec lequel mon médecin avait toujours été satisfait.
Mais tout ce qui est vraiment important.
Quand j'ai vu les résultats, j'avais enfin de la clarté.
Ma TSH était en fait encore dans le « vert ».
Et c'était exactement le problème.
Car les directives françaises disent :
Les médecins doivent se baser principalement sur le taux de TSH pour la thyroïde.
Mon médecin généraliste a donc tout «bien fait.”
Selon les règles.
Le problème, c'est que ces règles sont erronées.
La valeur du TSH ne dit en fait rien sur le fait que chez toi, dans les cellules, il y a vraiment assez d'hormone thyroïdienne active qui arrive.
Ce qui compte vraiment, c'est la valeur de la T3 – donc l'hormone active qui fournit de l'énergie à ton corps.
Et cette valeur n'a pas été mesurée chez moi pendant 20 ans.
Jusqu'à maintenant.
Et le résultat était effrayant :
Ma T3 était catastrophiquement bas.
Exactement ce que Bianco avait décrit.
Mon corps avait de la T4, mais pas de T3.
Et mon cholestérol était aussi trop élevé.
Tout prenait soudain un sens.
Tout ce que les experts avaient dit dans le podcast.
Tout ce que j'avais recherché en deux semaines.
Tout ce que je ressentais depuis 20 ans dans mon propre corps.
J'avais noir sur blanc la preuve devant moi :
J'avais un trouble de conversion.
Exactement comme des millions d'autres femmes.
Et le plus fou :
En 20 ans, aucun médecin ne m'a montré ces valeurs.
Pas un seul n'avait jamais mesuré ma T3.
Ils avaient tous seulement regardé la valeur TSH et dit :
“Tout va bien, Madame Wittmann.»
20 ans durant…
Mais la colère ne me fait pas avancer.
Si personne n'avait agi pour moi pendant 20 ans, alors je devais maintenant le faire moi-même.
Mieux vaut tard que jamais.
J'avais ma liste.
J'avais mes actifs.
Et pour la première fois depuis des années, j'avais à nouveau un plan.
Alors je me suis lancée.
Les premiers jours ont été un cauchemar
J'ai commencé avec tous les sept préparations.
Sept capsules différentes.
Chaque jour.
Ma table à manger ressemblait à l'étagère d'une petite pharmacie.
Sept petites boîtes.
Chacune avec une autre instruction de prise.
L'une avant le repas, l'autre après, la troisième de préférence le matin à jeun.
Rien que le fait d'avaler le matin prenait cinq minutes.
Mon mari me regardait juste en secouant la tête :
«Tu ne tiendras pas deux semaines comme ça.»
Mais j'étais têtue.
Après 2 semaines, quelque chose s'est passé
Je dormais soudainement bien.
Pour la première fois depuis des années, je ne me suis plus réveillée à trois heures du matin.
Pas de tourbillon de pensées.
Plus de traîner fatiguée hors du lit le matin.
Je me suis simplement réveillée.
Reposée.
C'était si inattendu que j'avais du mal à y croire.
Mon mari a demandé au petit-déjeuner :
«Tu as l'air un peu plus éveillée aujourd'hui.»
J'ai souri honnêtement pour la première fois depuis longtemps.
Après 4 semaines : Moins de cheveux dans la brosse
J'avais pris l'habitude de ne plus regarder la brosse le matin.
C'était tout simplement trop frustrant.
Mais après quatre semaines, j'ai remarqué que je brossais plus longtemps que d'habitude — sans que la brosse ne paraisse remplie de cheveux.
Je me suis arrêtée. J'ai regardé.
Beaucoup moins de cheveux que d'habitude.
J'ai d'abord pensé que je m'imaginais des choses. Alors j'ai compté — autant que l'on peut le faire. Et oui : c'était clairement moins.
Pas disparu. Pas comme avant. Mais clairement moins qu'avant.
C'était le premier matin depuis des années où je ne voulais pas immédiatement ranger la brosse.
Mon coup de fatigue de l'après-midi avait d'ailleurs aussi disparu. Tout simplement envolé. J'étais assise à mon bureau à 15 heures, claire et éveillée — et je ne me suis rendue compte que quelques minutes plus tard qu'il était 15 heures et que je travaillais toujours de manière concentrée.
Mais ensuite est arrivé le problème
Aussi bien que je me sentais mieux – le mélange personnalisé était un cauchemar au quotidien.
Sept horaires de prise.
Sept doses différentes que je devais synchroniser.
Certains actifs ne se tolèrent pas en même temps.
Le NAC par exemple est extrêmement difficile à trouver – en parapharmacie courante, on n’en trouve presque pas, et en bonne qualité, c'est vraiment cher.
Pour certaines gélules, je devais faire attention à les prendre à jeun.
Pour d'autres, avec le repas.
J'ai rapidement perdu le fil.
Et mon compte en banque aussi.
Plus de 120 € par mois.
Je me suis dit : il doit y avoir une meilleure solution.
La dernière pièce du puzzle
J'étais assise un soir sur un forum sur la thyroïde, où des femmes échangent sur leurs expériences.
Et encore et encore, un nom revenait : Maison QWEL.
Une femme de Lyon a écrit qu'elle avait enfin pu réduire ses comprimés.
Une autre de Bordeaux : après trois mois, elle avait perdu 4 kilos.
Une troisième : ses cheveux repoussent à nouveau. Plus épais qu'ils ne l'avaient été depuis des années.
J'étais sceptique.
Après tout ce que j'avais vécu en 20 ans, j'étais méfiante envers chaque nouveau « remède miracle ».
Mais en tant que journaliste, j'étais aussi curieuse.
Alors j'ai fait des recherches.
Maison QWEL est une start-up parisienne qui se spécialise exclusivement dans une seule maladie :
l'hypothyroïdie.
Ils ont développé un produit dont le nom dit déjà tout :
Convertia.
Rien que le nom m'a rendue curieuse.
Qui appelle un produit ainsi s'il n'a pas bien compris de quoi il s'agit ?
J'ai regardé les ingrédients :
Ce que j'y ai vu m'a d'abord fait dresser l'oreille.
Dans Convertia, il y avait tous mes sept actifs.
C'était en principe exactement ma propre formule – sauf que je n'avais pas eu à la composer moi-même.
Et il y avait même quelques autres ingrédients ajoutés qui m'avaient interpellée pendant mes recherches, mais que je n'avais finalement pas inclus dans ma propre formule, car ils étaient trop chers et trop difficiles à obtenir individuellement.
Et le prix ?
En pack de trois : seulement environ 1 € par jour.
Laisse bien ça entrer.
J'avais payé pour mes sept préparations individuelles plus de 120 € par mois.
Convertia coûtait seulement 30 € par mois en pack de trois.
Moins qu'un café à emporter par jour !
J'ai commandé un pack de trois le même soir et j'ai décidé de poursuivre mon expérience dès le deuxième mois avec Convertia.
Au lieu de prendre sept capsules par jour, je dois seulement prendre 2 gélules au deuxième repas de la journée.
Mais est-ce que ça marche vraiment ?
Après 8 semaines
J'avais moi-même du mal à y croire.
Les premiers 3 kilos avaient disparu.
Sans régime. Sans sport. Juste parce que mon métabolisme fonctionnait enfin à nouveau.
Mais ce qui m'a encore plus surprise que le poids :
Mes cheveux.
Je me tenais le matin devant le miroir et je brossais — et je me suis soudain arrêtée.
Je regardais ma raie.
Sur la zone que je n'avais pas vraiment regardée depuis des mois, parce que c'était trop douloureux.
Le cuir chevelu brillait encore. Mais différemment qu'avant. Moins.
J'ai plongé mes doigts dans mes cheveux et j'ai fait une queue de cheval. Hésitante, comme chaque fois depuis des années.
Et je me suis arrêtée.
Elle semblait plus épaisse.
Je l'ai défaite. Encore. Une fois de plus.
Mon mari est entré dans la pièce, m'a regardée et a dit : « Tu rayonnes.»
C'étaient des détails.
Mais après 20 ans, ces petites choses étaient TOUT pour moi.
Après 4 mois – la deuxième prise de sang
Les trois flacons de Convertia étaient vides après trois mois – je suis retournée chez mon médecin traitant pour une nouvelle prise de sang.
Cette fois, le cœur battant.
Les valeurs confirmeraient-elles ce que je ressentais chaque jour ?
Une semaine plus tard, j'avais le résultat en main.
Ma T3 (la valeur qui était au plus bas pendant 20 ans) était enfin dans la plage optimale.
Mon sélénium était passé de «carence» à «optimal».
Mon cholestérol était, pour la première fois depuis 10 ans, en dessous de 200.
J'étais assise dans la voiture sur le parking du cabinet et je pleurais.
Mais cette fois, pas de désespoir.
Cette fois, de soulagement.
Ma vie aujourd'hui
Mes cheveux sont à nouveau si épais que je peux faire une vraie queue de cheval le matin.
La queue de cheval que je n'avais pas portée depuis presque deux ans.
Mes collègues l'ont remarqué en premier : « Andrea, tes cheveux ont l'air tellement plus fournis. Que fais-tu de différent ? »
Mes ongles sont plus solides. Plus de stries longitudinales. Ils ne se cassent plus immédiatement.
Et quand je me brosse les cheveux le matin — il y a des cheveux. Comme d'habitude. Mais plus de touffes. Plus de panique.
Au total, j'ai perdu 4 kilos — sans régime, sans sport.
Mes valeurs de cholestérol sont pour la première fois depuis dix ans à nouveau dans la zone verte.
Je peux à nouveau rester concentrée jusqu’au soir. Sans coup de fatigue l'après-midi. Sans cette sensation de coton dans la tête.
Je fais des nuits complètes. Chaque nuit. Sans réveil, je me réveille à sept heures du matin.
Et le plus beau :
Mon mari me touche à nouveau le soir. Il met sa main sur la mienne quand nous sommes assis sur le canapé. Il m'embrasse avant de m'endormir.
Après 20 ans, je me reconnais enfin dans le miroir.
De mes recherches est né le plus grand article de ma carrière
J'ai écrit l'histoire.
Exactement comme je te l'ai racontée ici.
Mon patron était stupéfait.
L'article principal a fait sensation.
Au lieu d'être licenciée, j'ai été promue.
Dans les semaines suivant la publication, j'ai reçu des centaines de lettres et d'e-mails de lectrices partageant leur propre histoire.
Je voudrais juste t'en montrer brièvement trois :
Ces lettres m'ont profondément touchée.
Et elles sont la raison pour laquelle j'écris encore cet article ici, que tu es en train de lire.
Parce que je sais ce que tu traverses en ce moment.
Je sais ce que ça fait de regarder la brosse tous les jours et de ne pas vouloir compter ce qui s'y trouve.
Se sentir étrangère dans son propre corps.
Se tenir devant le miroir et ne pas se reconnaître.
Je sais ce que cela signifie quand médecin après médecin te dit : « Vos valeurs sont pourtant en ordre.»
Et je sais ce que ça fait quand tu te sens enfin à nouveau toi-même.
C'est exactement là-dessus que je veux t'aider.
Il y a encore une chose que tu dois savoir
Avant de te donner le dernier conseil, je dois clarifier une chose :
Je ne gagne pas un centime avec Convertia.
Je suis journaliste, pas vendeuse.
J'écris à ce sujet parce que je crois en la méthode et parce qu'elle m'a aidée, ainsi que des centaines de mes lectrices.
J'ai écrit cet article pour une seule personne :
Pour toi.
Je comprends aussi si tu es sceptique.
Honnêtement, à ta place, je serais également sceptique.
Après tous ces suppléments coûteux qui n'ont rien apporté.
Après tous ces médecins qui ne t'ont pas écoutée.
C'est exactement pourquoi il y a la garantie de remboursement de 90 jours.
Sans si ni mais.
Si Convertia fonctionne pour toi – tu retrouves ta vie d'avant.
S'il ne fonctionne pas – tu récupères chaque centime d'euro.
Tu n'as donc rien à perdre.
Réduction exclusive pour mes lectrices
Parce que je partage cette histoire avec toi, j'ai négocié pour mes lectrices un rabais exclusif avec le fabricant.
Ce rabais est disponible exclusivement sur maisonqwel.com, pour une durée limitée.
Ainsi, Convertia te coûte seulement environ 1 € par jour dans le pack de 3 — et encore moins dans le pack de 5.
Moins qu'un café à emporter.
Un moyen qui peut te redonner ton énergie vitale – pour le prix d'un cappuccino.
Mon conseil personnel pour finir
Si tu te réveilles chaque matin épuisée même après 8 ou 10 heures de sommeil…
Si tu brosses et que tu ne veux plus regarder ce qui reste dans la brosse…
Si ta queue de cheval devient de plus en plus fine d'année en année — alors que tes valeurs sont censées être en ordre…
Si tu cours de médecin en médecin depuis des années et que rien n'aide vraiment…
Alors tu dois maintenant comprendre quelque chose d'important :
Personne ne t'aidera, si tu ne commences pas par toi-même.
Aucun médecin.
Aucun partenaire.
Aucun miracle.
Seulement toi.
Tu as maintenant deux possibilités.
Possibilité 1 :
Tu continues comme avant.
Tu continues d'aller chez des médecins qui te disent que tes valeurs sont normales.
Suivre une ligne directrice qui n'est plus à jour.
Qui te prescrit année après année une dose plus élevée de lévothyroxine.
Et tu acceptes que ça aille de mal en pis mois après mois et que dans le pire des cas, tu développes même des maladies secondaires…
Hypertension, diabète, dépressions, ou ostéoporose.
Parce qu'un trouble de conversion non traité détruit ton corps entier au fil des ans.
Option 2 :
Tu prends tes responsabilités.
Pour ton corps.
Pour ta vie.
Pour la personne que tu étais autrefois.
Tu essaies une approche qui a rendu la vie à moi et à des centaines d'autres femmes.
Une approche qui ne lutte pas contre ton corps, mais qui l'aide enfin à faire ce pour quoi il est fait.
Le chemin que tu prends, toi seule le décides.
Mais s'il te plaît, souviens-toi :
Tu n'as qu'une seule vie.
Et tu mérites de te sentir enfin bien dedans.
Avec amour,
Andrea Wittmann
Petite note : Convertia a été régulièrement en rupture de stock ces derniers mois. Je ne peux malheureusement pas te promettre qu'il est encore disponible aujourd'hui.
Jusqu'à 46 % de réduction
Maison QWEL propose actuellement un tarif promotionnel - avec des offres que tu ne devrais pas manquer.
Économise jusqu'à 114,96 €
Mais seulement jusqu'à épuisement des stocks !
Clique sur le bouton et vérifie la disponibilité de Convertia
Ce que j’aime avec Convertia :
1) Commence là où les médicaments atteignent leurs limites : lors de la conversion et de l'activation des hormones
2) Est fabriqué en France et régulièrement testé en laboratoire
3) Contient 11 nutriments. Cela signifie que je peux économiser sur d’autres suppléments nutritionnels.
4) L'effet du produit a été confirmé par mes analyses sanguines !
Ce que j'aime moins :
1) Malheureusement, ni l'Assurance Maladie ni les mutuelles ne le remboursent.
2) Le produit est disponible uniquement en ligne et pas (encore) dans ma pharmacie
3) C’est relativement cher, mais tu peux économiser en achetant plusieurs flacons. De toute façon, laisse-lui au moins 3 mois.
Avis vérifiés
Ici, j’ai sélectionné pour toi quelques avis sur Convertia :
Mise à jour :
Depuis la publication de cet article, beaucoup d’entre vous m’ont écrit. Voici les questions les plus fréquentes :
Si un ou plusieurs de ces points te concernent, Convertia t’aidera très probablement :
- Tu prends déjà des médicaments pour la thyroïde, mais tu ne ressens aucune amélioration
- Ta fT4 est correcte, mais ta fT3 est très basse
- Ta rT3 est très élevée
- Tu as un foie gras ou un foie très fatigué. Signes possibles : sensation de pesanteur dans le haut du ventre, envie d’uriner la nuit, jaunisse des yeux, des selles ou de l’urine, ballonnements, perte d’appétit.
- Tu as un cholestérol et/ou des triglycérides élevés
- Il te reste peu ou pas de tissu thyroïdien et tu dépends de ta médication thyroïdienne.
Oui, absolument ! Surtout, n’arrête pas tes médicaments. Convertia n’est pas un médicament contre l’hypothyroïdie.
Le fabricant recommande de prendre Convertia en complément de ta médication. Si tu te sens mieux, tu pourras ensuite, avec ton médecin, réduire progressivement ton traitement — idéalement en contrôlant régulièrement ta thyroïde.
Les problèmes de poids sont le plus souvent dus à un métabolisme lent.
Les problèmes métaboliques, comme la plupart des autres symptômes, sont liés au fait que trop peu d’hormones thyroïdiennes actives atteignent les cellules du corps.
En améliorant la conversion de T4 en T3, ton métabolisme s’améliorera également.
Les cheveux tombent souvent parce que trop peu de T3 active arrive jusqu’aux follicules pileux.
Sans assez de T3, ton corps manque d’énergie pour produire de la kératine et maintenir le cycle de croissance naturel des cheveux.
Convertia soutient la conversion T4 en T3 en aidant le foie à se régénérer — là où cette conversion a lieu.
Ton corps reçoit ainsi davantage de T3 active — ce dont tes cheveux ont besoin pour repousser plus forts.
Oui, tout à fait. Convertia ne contient que des ingrédients naturels. Surtout si tu n’as plus de thyroïde, il est d’autant plus important que la T4 que tu prends soit bien converti.
Oui, même dans ce cas, il est logique d’aider ton corps à convertir les hormones thyroïdiennes.
Je recommande de prendre 2 gélules avec un grand verre d'eau au deuxième repas de la journée, plusieurs heures après ton médicament thyroïdien.
Les acides aminés essentiels comptent pour l’hypothyroïdie, mais ils ne suffisent pas : seuls, ils n’agissent pas sur le foie. Convertia réunit des acides aminés essentiels et semi-essentiels, dont ceux impliqués dans la production de glutathion — donc dans la conversion des hormones thyroïdiennes.
Convertia associe aussi des actifs reconnus pour le foie : chardon-Marie, artichaut, racine de pissenlit et choline.
Les premiers retours arrivent souvent en quelques jours. Convertia prend pleinement effet après environ 2 mois. C'est le temps que nous pouvons accorder au corps.
Un paquet contient 60 gélules et suffit donc pour exactement 30 jours.
Oui, le fabricant propose une garantie satisfait ou remboursé de 90 jours. Tu peux tester sans risque : si tu n’es pas convaincue à 100 %, écris simplement à bonjour@maisonqwel.com
Cette question revient sans cesse car il n'y a pas beaucoup d'informations sur le fabricant Maison QWEL sur Internet. En effet, l’entreprise n’a été fondée qu’en 2023.
Ce que je peux dire cependant, c'est que la livraison a été très rapide et le service client très sympathique. Il existe également des avis clients vérifiés sur la page produit.
Maison QWEL organise également à intervalles réguliers des séances de questions/réponses sur le thème de l'hypothyroïdie avec différents experts.
Dans l’ensemble, l’entreprise me fait une très sérieuse impression.
À propos de l'autrice
Andrea Wittmann a 54 ans et travaille depuis plus de 30 ans comme journaliste pour des magazines et journaux français. Depuis 20 ans, elle souffre elle-même d'une hypothyroïdie — et a cherché en vain une vraie solution pendant 20 ans. Ce n'est qu'à travers ses propres recherches et le livre du renommé professeur de thyroïde Antonio Bianco que ça a enfin fait tilt. Elle s'est plongée pendant des mois dans le sujet et est heureuse d'avoir enfin trouvé la solution parfaite pour elle. Elle a pu réduire ses symptômes au minimum et se sent aujourd'hui aussi vitale et pleine d'énergie que dans ses 30 ans.
Sources (études en anglais original) :
(1) Hasegawa, Mari. 2021. « La fonction thyroïdienne chez les patients présentant une carence en sélénium présente un rapport T4 libre/T3 élevé. » NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7783124/
(2) Saller, R., Meier, R. et Brignoli, R. (2001). « Le chardon-Marie dans les maladies du foie : passé, présent, futur. » Phytomédecine : Journal international de phytothérapie et de phytopharmacologie, 8(5), 387-395. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20564545/
(3) Ben Salem, C., Ben Rayana, MC, Slim, R., Fathallah, N. et Hmouda, H. (2015). Études pharmacologiques de l'extrait de feuille d'artichaut et de leurs bienfaits pour la santé. Recherche en phytothérapie, 29(11), 1589-1606. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26310198/
(4) Rostami, R., Aghasi, MR, Mohammadi, A. et Nourooz-Zadeh, J. (2013). Augmentation du stress oxydatif dans la thyroïdite de Hashimoto : interrelations avec les biomarqueurs de la fonction thyroïdienne. Biochimie clinique, 46(4-5), 308-312. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23219737/
(5) Goswami, A. et Rosenberg, IN. (1988). Effets du glutathion sur l'activité de l'iodothyronine 5′-déiodinase. Endocrinologie, 123(1), 192-202. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3383773/