Des millions de femmes souffrant d'hypothyroïdie sont mal traitées depuis des années et, à cause de cela, souffrent de rétention d'eau.
À 54 ans, je ne pouvais plus porter de sandales en plein été. Mes chevilles étaient si gonflées que mes chaussures préférées n'allaient plus. Puis j'ai découvert la vérité choquante sur la L-thyroxine et, en quelques mois, les gonflements ont disparu, j'ai perdu 9 kilos et je me suis enfin sentie légère.
Publié le 13.05.2026
Des jambes gonflées qui sont si épaisses le soir que les chaussettes marquent la peau.
chevilles, qui gonflent comme si tu étais restée assise des heures en avion.
Des bagues qui ne passent plus aux doigts le matin.
Un visage bouffi même après le réveil.
Tu as l'impression que ton corps garde toute l'eau de la journée, même si tu ne fais rien de mal.
Ça te dit quelque chose ?
Alors tu es comme des millions d'autres femmes en France qui souffrent d'insuffisance thyroïdienne.
Des femmes qui entendent sans cesse leur médecin leur dire : Vos analyses sont bonnes.
Des femmes qui prennent sagement leur comprimé et qui, pourtant, chaque jour se sentent gonflées.
Des femmes qui finissent par croire que c'est normal.
Et elles ne savent pas que tout ce que leurs médecins leur disent depuis des années repose sur une seule grosse erreur.
Je m'appelle Catherine Morel.
J'ai 54 ans et je suis journaliste.
Depuis plus de 30 ans, j'enquête pour des magazines et des journaux français.
J'ai découvert des scandales pharmaceutiques et j'ai fait tomber des politiciens corrompus.
Je suis bonne dans ce que je fais.
En principe.
Et pourtant, j'ai eu la plus grande histoire de ma vie sous le nez pendant 20 ans sans la voir.
L'histoire d'une maladie que j'ai eue moi-même.
Une maladie avec laquelle je vivais tous les jours sans vraiment la comprendre.
Une maladie qui m'a presque coûté mon travail, mon mariage et ma confiance en moi.
C'est l'histoire de ma propre hypothyroïdie.
Et elle commence il y a 20 ans.
J'avais alors 34 ans.
J'étais mince, j'avais de l'énergie pour dix et je venais d'être promue.
Ma vie avait l'air d'un rêve.
Jusqu'à ce que tout change d'un mois à l'autre.
Tout à coup, j'étais constamment fatiguée et je prenais du poids alors que je mangeais comme d'habitude.
Je pensais d'abord que c'était le stress ou la naissance de ma fille.
Mais quand, au bout de trois mois, j'avais pris 6 kilos , je suis allée chez mon médecin traitant.
Il m'a fait une prise de sang.
Trois jours plus tard, j'étais de retour dans son cabinet.
Il a regardé les valeurs, puis il m'a dit:
Mme Morel, vous avez une hypothyroïdie. Mais ne vous inquiétez pas, ce n'est rien de grave. Dans quatre semaines, vous ne vous en souviendrez plus.
J'étais soulagée.
Et les premiers mois, en effet, je me suis sentie mieux.
J'ai pris de la L-thyroxine, mes résultats se sont normalisés, mon médecin de famille rayonnait à chaque rendez-vous et j'étais soulagée.
Mais ensuite, les symptômes sont revenus.
Petit à petit.
Pires qu'avant.
D'abord la fatigue.
Puis la rétention d'eau est arrivée.
Et je ne parle pas d'une légère sensation de tension dans les jambes le soir.
Je parle de des jambes qui ressemblaient à des troncs d'arbre.
Je me souviens exactement de la soirée où j'ai réalisé pour la première fois à quel point c'était grave.
Ma fille, alors âgée de dix ans, voulait m'emmener au lac.
C'était une chaude journée d'été.
J'ai regardé mes chevilles.
Et j'ai dit non.
Je ne voulais pas que quelqu'un me voie comme ça.
À cela s'ajoutait le poids.
En dix-huit mois, j'ai pris 14 kilos.
14 kilos !
Une femme qui avait porté la taille 38 toute sa vie.
Pour une femme qui n'avait rien changé à son alimentation .
Au contraire, j'ai mangé moins que jamais.
Le matin, je me tenais devant le miroir et j'aplatissais mon ventre avec les deux mains.
J'essayais d'imaginer à quoi je ressemblais deux ans plus tôt.
Mes bagues ne passaient plus à mes doigts.
Mes chaussures préférées ne m'allaient plus, non pas parce que j'avais grossi, mais parce que mes pieds et mes chevilles étaient constamment gonflés.
Et le pire :
Au bureau, j'avais des collègues atteintes de la même maladie.
Les mêmes comprimés, mais pas de jambes gonflées.
Et moi ?
J'ai essayé la tisane d'ortie, les poudres alcalines, le drainage lymphatique, les bas de contention.
Ça allait mieux pendant quelques jours. Puis l'eau revenait — souvent pire qu'avant.
J'étais réveillée à trois heures du matin, prise dans le manège des pensées, puis je me traînais hors du lit après sept heures de sommeil.
Au travail, ça a empiré.
Pendant des années, j'étais connue pour mes enquêtes incisives. Désormais, il me fallait trois heures pour écrire un seul paragraphe.
Mon patron m'a dit avec prudence: Tu as l'air… absente ces derniers temps.
Trois mois plus tard, l'impensable s'est produit:
J'ai raté une date limite pour la première fois en 25 ans de carrière.
Mon patron n'a rien dit.
Mais à partir de ce jour, les grandes histoires sont allées à d'autres collègues.
Et moi ?
J'étais assise dans mon bureau, je regardais par la fenêtre et je me demandais quand j'avais cessé d'être moi-même.
Quand ai-je commencé à accepter cette vie comme normale ?
20 ans…
J'ai pris mes pilules pendant 20 ans.
Pendant 20 ans, j'ai cru tous les médecins qui me disaient que mes valeurs étaient tout à fait bonnes.
Pendant 20 ans, je me suis dit que c'était comme ça : l'âge, les hormones, le stress.
Et pendant 20 ans, je suis passée à côté de ce que j'avais sous le nez.
Jusqu'à il y a six mois.
Quand mon patron a posé sur ma table la dernière enquête de ma vie et m'a sauvé la vie sans le savoir.
Parce que ce que je ne savais pas à l'époque...
L'hypothyroïdie semble inoffensive.
Mais elle ne l'est pas.
Car la thyroïde n'est pas juste un petit organe dans ton cou. C'est le centre de tout ton corps.
Elle contrôle ton métabolisme.
Elle contrôle ton énergie.
Elle contrôle tes hormones.
Elle contrôle ta température et le rythme de tout ton corps. Ta digestion en dépend, tout comme ton sommeil et même ton moral.
Si la thyroïde souffre, tout le corps souffre.
Et c'est là le problème que presque aucun médecin de famille n'explique à ses patientes :
TOUS tes symptômes partent en réalité d'un seul endroit : ta thyroïde.
Et je ne parle pas seulement de fatigue et de prise de poids.
Je parle de :
- Rétention d'eau dans les mains, les jambes et le visage Parce que ton métabolisme tourne au ralenti et que ton système lymphatique est paralysé
- Perte de cheveux et ongles cassants Parce que tes cellules ne reçoivent plus assez d'énergie
- Douleurs articulaires qui ressemblent à des rhumatismes, alors que tu n'en as pas.
- Troubles du sommeil et réveils nocturnes• Parce que ton équilibre hormonal est déréglé
- Taux de cholestérol élevé• Parce que ton foie n'est plus assez alimenté en énergie.
- Palpitations ou arythmies Un effet indésirable de tes comprimés
- Troubles de la concentration et oublis• Parce que ton cerveau n'est plus correctement approvisionné
- Hypertension Parce que tes vaisseaux ne fonctionnent plus correctement sans hormone thyroïdienne active
- Humeur dépressive Parce que ton cerveau ne peut plus produire assez d'hormones du bonheur
- Perte osseuse (ostéoporose) –parce que ton corps ne stocke plus correctement le calcium
- Même le diabète de type 2 Il a été démontré qu'une hypothyroïdie mal traitée pendant des années peut en être une cause.
Oui, tu as bien lu.
Tous ces troubles sont souvent le résultat d'une hypothyroïdie mal traitée.
Mais la plupart des médecins les traitent comme dix problèmes différents.
Les comprimés contre le cholestérol d'un premier médecin.
Les somnifères du suivant.
Les antidouleurs pour les articulations d'un troisième.
Et toujours plus de L-thyroxine par-dessus.
C'est exactement ce qui m'est arrivé pendant 20 ans.
C'est ce qui arrive à des millions de femmes en France.
Ce n'est qu'après avoir compris que tout était lié que j'ai enfin pu changer quelque chose.
Aujourd'hui, un an plus tard, ma vie est à peine reconnaissable:
Je me réveille le matin, sans réveil.
J'ai perdu 9 kilos – sans régime, sans sport.
Mes jambes et mes chevilles sont à nouveau fines — même en plein été.
Je porte de nouveau mes sandales préférées.
Mes cheveux sont de nouveau épais Assez pour une vraie queue de cheval.
Mon taux de cholestérol est revenu, pour la première fois depuis dix ans, dans la zone verte.
Et le plus fou :
Aujourd'hui, je prends moins de L-thyroxine qu'il y a un an.
Nettement moins.
Comment j'y suis arrivée ?
En arrêtant de faire confiance à mon médecin de famille et en commençant à faire ce pour quoi j'ai été formée toute ma vie professionnelle :
Enquêter.
Ce que j'ai découvert m'a d'abord choquée, puis mise en colère et, à la fin de mon histoire, m'a sauvé la vie.
Dans cet article, je partage tout avec toi.
Dans ce récit, tu vas découvrir :
pourquoi le médecin qui a écrit les règles officielles de traitement de notre thyroïde affirme aujourd'hui qu'elles sont fausses
pourquoi tu ne te sens jamais vraiment mieux malgré tes comprimés quotidiens et ce qui t'attend si tu continues ainsi.
pourquoi les médicaments provoquent souvent des palpitations
quel organe discret de ton corps fait que tes comprimés restent sans effet et partent en fumée.
comment, avec deux étapes simples, mais décisives, sortir enfin du cercle vicieux et retrouver ta qualité de vie
Parfois, il y a dans la vie un seul moment qui change tout.
Peut-être que cet article est ton moment.
Le moment où tu comprends enfin pourquoi tes cachets ne t'aident pas depuis des années et ce que tu dois vraiment faire pour te sentir mieux.
Si personne n'a encore pu t'aider, s'il te plaît, n'arrête pas ta lecture.
Parce que ce que je vais te dire... a changé ma vie.
Et elle changera probablement la tienne aussi.
C'était un mardi matin de mai quand mon patron m'a convoquée dans son bureau.
Je connaissais ce regard.
Je l'avais vu assez souvent chez des collègues qui ont fait leurs cartons juste après.
Le dernier semestre a été difficile. Nous devons supprimer des postes, et tu es sur la liste.
25 ans de carrière. Terminé.
J'étais assise là, incapable de répondre.
Puis il a posé un dossier sur la table.
Mais je te donne une dernière chance. Il nous faut un grand sujet pour la une. L'hypothyroïdie touche près de trois millions de personnes en France. Aux États-Unis, un professeur a publié un livre qui remet en question tout ce que l'on savait sur le traitement. Personne n'en a encore parlé ici. Tu as huit semaines.
Mon cœur a fait un bond.
Hypothyroïdie.
Ma maladie.
La maladie avec laquelle je vivais depuis 20 ans et à laquelle je n'avais jamais rien compris.
À la maison, j'ai fermé la porte de mon bureau, j'ai éteint mon téléphone et j'ai ouvert le dossier.
Dedans : quelques articles de la presse américaine.
Une recommandation de livre.
Et le nom d'un homme dont je n'avais jamais entendu parler.
Antonio Bianco.
Ce que j'ai découvert sur lui dans les heures qui ont suivi m'a empêchée de dormir.
Parce que cet homme n'était pas n'importe quel médecin.
C'est lui qui avait écrit le traitement standard officiel de l'hypothyroïdie.
C'est exactement la thérapie avec laquelle mon médecin de famille me soignait depuis des années.
C'est exactement la thérapie avec laquelle chaque femme est traitée aujourd'hui en France.
« Nous nous sommes trompés. »
Qu'est-ce que le traitement standard ?
Le traitement standard est le guide officiel selon lequel, aujourd'hui, dans le monde entier, toutes les patientes souffrant de la thyroïde sont traitées.
Chaque médecin de famille, chaque endocrinologue, chaque clinique.
Près de trois millions de personnes, rien qu'en France, sont traitées selon ce guide.
Et ce guide, c'est Antonio Bianco qui l'a co-écrit.
Et aujourd'hui, il dit lui-même : Ce guide est faux.
Cela signifie qu'en ce moment même, des millions de femmes sont traitées selon un système, que son propre inventeur a lui-même qualifié d'échec .
Antonio Bianco est l'un des médecins de la thyroïde les plus influents au monde.
Professeur à l'Université de Chicago.
Pendant des années, président de la plus grande association de spécialistes de la thyroïde au monde.
Lauréat de la plus haute distinction qu'un chercheur sur la thyroïde puisse recevoir.
Et l'homme qui, il y a dix ans, a écrit les règles officielles du traitement, c'est-à-dire les règles selon lesquelles chaque médecin traite aujourd'hui ses patientes.
Et c'est ce même homme qui a publié un livre.
Ce que Bianco y reconnaît m'a bouleversée.
Pendant des dizaines d'années, Bianco a été fermement convaincu :
Si une patiente prend de la L-thyroxine, alors sa thyroïde est bien prise en charge. Point.
C'est ce qu'il avait appris à l'université et ce qu'il avait lui-même inscrit dans les directives officielles.
Mais il s'est passé quelque chose qui a tout changé.
Bianco s'est rendu compte qu'il s'était trompé toute sa vie.
Que la L-thyroxine ne suffit pas à elle seule.
Que des millions de femmes, malgré les comprimés, continuent de souffrir et ce précisément à cause de leur thyroïde.
Dans son livre, il écrit :
Pendant des années, j'ai dit à mes patientes que leurs troubles ne venaient pas de leur thyroïde.
Et :
Les règles que j'ai écrites échouent chez des millions de patientes.
Prends un instant pour digérer ça.
L'homme qui a écrit les règles dit lui-même aujourd'hui : Ces règles sont fausses.
J'étais assise à mon bureau, je regardais l'écran et je n'arrivais pas à le croire.
Car Bianco explique précisément dans son livre POURQUOI il s'est trompé.
Et c'est ce que je vais t'expliquer.
Car ce que Bianco écrit explique, pour la première fois, pourquoi les patientes thyroïdiennes, malgré les comprimés, ne vont pas mieux.
Ce qui suit, ce sont les 3 minutes les plus importantes de cet article.
Si tu comprends ça, tu comprendras pour la première fois ce qui se passe dans ton corps.
Tu vas comprendre pourquoi tes comprimés ne fonctionnent pas.
Pourquoi tes analyses semblent quand même bonnes.
Et surtout, pourquoi ton corps continue de stocker de l'eau alors que tu fais tout correctement.
Je te le promets, aucun médecin ne t'a encore expliqué ça.
Et je vais essayer de le rendre si simple que tu ne l'oublieras plus jamais.
T4 et T3 : voilà la grosse erreur
Ta thyroïde produit deux hormones:
- T4 est la forme inactive. Elle circule simplement dans ton sang et ne fait rien.
- T3 est la forme active. C'est elle qui alimente ton corps en énergie. Elle relance ton métabolisme pour que tu te sentes éveillée et vivante.
Et maintenant, accroche-toi :
La L-thyroxine que tu avales tous les matins contient seulement de la T4.
Donc la forme inactive de l'hormone thyroïdienne.
Pour que tu te sentes mieux, ton corps doit d'abord convertir la T4 en T3.
Et c'est là que se pose le problème.
Le trouble de conversion
Maintenant, voici le point qui change tout.
La phrase que je n'avais jamais entendue de la bouche d'un seul médecin en 20 ans.
Tu es prête ?
Chez de nombreuses femmes souffrant d'insuffisance thyroïdienne, c'est justement ça qui ne fonctionne plus. La conversion de la T4 en T3 ne se fait plus correctement.
Le corps ne parvient tout simplement pas à transformer la T4 inactive en T3 active.
En langage médical, on appelle ça un trouble de conversion.
Et Bianco écrit clairement dans son livre:
Si ton corps ne peut pas convertir la T4 en T3, alors même la meilleure L-thyroxine du monde ne sert à rien.
Tu peux prendre autant de comprimés que tu veux.
L' hormone reste simplement inactive dans ton sang.
Tes valeurs ont l'air parfaites.
Mais comme il te manque la T3 , rien n'arrive dans tes cellules.
Auto-test : as-tu un trouble de conversion ?
Si au moins deux de ces points te concernent tu as très probablement un trouble de conversion:
Si tu te reconnais ici, ta thyroïde n'est pas le problème.
C'est le trouble de conversion.
Le danger du trouble de conversion
Un trouble de conversion fait toujours que tu n'as pas assez de T3 dans ton corps.
La T3 est l'hormone thyroïdienne la plus importante, car elle fournit de l'énergie à presque tous les organes et à de nombreuses enzymes importantes du corps.
Un manque de T3 est la raison pour laquelle il y a tant de symptômes différents en cas d'hypothyroïdie.
C'est très important à comprendre:
Tes problèmes intestinaux, ta tension élevée, ton diabète, tes troubles du sommeil et ta rétention d'eau persistante: tous ces symptômes apparaissent au fil des ans à la suite d'une hypothyroïdie.
Parce que ton corps n'est pas suffisamment alimenté en hormone T3.
Et c'est là que se trouve le lien avec la rétention d'eau :
Sans T3 disponible, tout ralentit.
Les cellules tournent au ralenti.
Le système lymphatique ralentit.
Et les reins éliminent moins de liquide.
Résultat : l'eau qui serait normalement évacuée reste bloquée dans les tissus En particulier là où c'est déjà difficile: dans les jambes, dans le visage, dans les mains.
Parce que ton corps n'est pas suffisamment alimenté en hormone T3.
C'est ce qu'illustrent les liens suivants:
- trop peu d'énergie (T3) pour ton foie = cholestérol élevé, car l'élimination du cholestérol ne fonctionne plus dans le foie
🚨 Trop peu de T3 = métabolisme lent, ce qui rend presque impossible de contrôler ton poids
Trop peu de T3 pour ton intestin =problèmes digestifs Parce que tes intestins ne sont plus bien irrigués
🚨 Trop peu de T3 = toujours les mains et les pieds froids parce que ton corps est moins bien irrigué
• Trop peu de T3 = plus grande vulnérabilité au diabète, car en l'absence de T3, l'expression des gènes est modifiée, ce qui fait monter plus vite le taux de sucre dans le sang.
• Trop peu de T3 = le récepteur de l'hormone du sommeil, la mélatonine, est freiné, ce qui rend difficile un bon sommeil
• Trop peu de T3 = le récepteur de l'hormone du bonheur, la sérotonine, est freiné. Le déficit en T3 peut donc conduire à des dépressions .
🚨 Trop peu de T3 = l' hormone lutéinisante (LH), qui déclenche l'ovulation, est freinée. Un déficit en T3 peut donc être une cause d'infertilité .
Trop peu de T3 = la calcitonine, l'hormone qui contrôle le stockage du calcium dans le squelette, est freinée. Résultat : perte osseuse (ostéoporose)
D'un coup, toutes mes anciennes tentatives prenaient sens.
En lisant le livre de Bianco, les écailles me sont tombées des yeux : je comprenais pourquoi rien de ce que j'avais essayé en 20 ans n'avait jamais vraiment fonctionné.
Dose plus élevée de L-thyroxine
Si ton corps ne peut pas convertir la T4, ajouter plus de T4 n'y change rien.
Tisanes d'ortie, drainage lymphatique, bas de contention
Ils ne combattent que le symptôme, pas la cause. L'eau revient toujours.
Compléments chers vus à la pub
De l'argent gaspillé ! Ils soutiennent tous la thyroïde, mais le problème ne vient pas de la thyroïde elle-même. C'est que ton corps ne convertit pas la T4 en T3.
Le sport pour maigrir
Sans T3 actif, ton corps n'a pas d'énergie pour le sport, et toi non plus. Ça t'épuise encore plus.
Changer d'alimentation
Tant que ton métabolisme tourne au ralenti, tu peux manger ce que tu veux, tu ne maigris pas.
Pendant 20 ans : Je tournais la mauvaise vis.
Personne ne m'avait dit où chercher.
Personne ne m'avait dit :
Ce n'est pas ta thyroïde qui flanche. C'est la T3 qui manque à ton corps.
Pendant 20 ans, j'avais tourné la mauvaise vis.
Mais maintenant que je savais enfin quel était le problème, il n'y avait qu'une seule question logique:
Comment apporter à mon corps la T3 qui lui manque ?
Bianco avait la réponse dans son livre.
C'était si simple que je tenais à peine en place en lisant :
Si ton corps ne peut pas convertir lui-même la T4 en T3, donne-lui simplement de la T3.
Pas au lieu de la L-thyroxine, mais en plus.
T4 plus T3, en combinaison.
On appelle ça la thérapie combinée.
Je me suis levée, j'ai fait les cent pas dans la cuisine et je pouvais à peine respirer tant j'étais excitée.
C'était la réponse.
Après 20 ans.
La solution était si simple: j'avais juste besoin de T3 en plus.
Mon médecin de famille n'avait plus qu'à me la prescrire.
Je me suis fait une liste de questions cette nuit-là.
J'ai imprimé des études.
Le lendemain matin, j'ai appelé le cabinet à 8 heures.
Je n'avais pas été aussi euphorique depuis des années.
J'en étais sûre : C'est ça. Enfin.
Trois jours plus tard, j'étais assise en face de mon médecin de famille.
Je lui ai tout expliqué.
Il m'écoutait avec politesse, patience, presque pitié.
Puis il s'est penché et a dit:
Mme Morel, je vous comprends, mais en France, ce n'est pas un traitement standard. Je ne peux pas vous prescrire cela. Vos valeurs sont très bonnes et je ne ferai rien qui sorte des recommandations.
Il l'a dit gentiment, mais fermement.
J'ai quitté le cabinet et appelé, depuis la voiture, le premier endocrinologue que j'ai pu trouver.
Délai d'attente : quatre mois.
J'ai appelé un deuxième cabinet. Trois mois d'attente et 800 à 1 500 €par an.
Un troisième : « Nous ne prenons pas de patientes sous traitement combiné. »
J'ai continué à faire des recherches sur la thyroïde toute la nuit.
Et sur le système de santé français.
Ce que j'ai trouvé était décevant :
La recommandation officielle française ne recommande pas la thérapie combinée –elle ne voit pas d'avantage évident par rapport à la L-thyroxine seule.
Le dosage de la T3 est plus compliqué que celui de la L-thyroxine. La T3 agit plus vite et se dégrade plus vite. Cela demande beaucoup d'expérience, des contrôles réguliers et un suivi précis.
C'est pourquoi la plupart des médecins de famille ne prescrivent pas de T3 ou de médicament combiné. Ils s'en tiennent aux recommandations, et celles qui veulent ce traitement finissent le plus souvent chez des spécialistes en cabinet privé en tant que patientes payant de leur poche, avec des coûts annuels élevés.
J'étais assise à minuit à la table de la cuisine.
J'ai peu à peu compris :
La seule thérapie qui pourrait vraiment m'aider, en France, aucun médecin ne me la prescrirait.
Non pas parce qu'elle serait mauvaise. Mais parce que le système ne la prévoit pas.
J'avais été si près du but.
J'avais trouvé la réponse.
Et je ne pouvais pas l'obtenir.
J'ai pleuré pour la première fois depuis des semaines.
Pas par colère, par désespoir.
À ce moment-là, j'étais sur le point de tout jeter.
L'histoire, mon travail, l'espoir que ça s'arrange un jour.
C'était donc fini ?
C'était quelques jours plus tard.
J'étais dans ma cuisine, le matin, en train de faire la vaisselle du petit déjeuner.
C'était l'un de ces jours où je me suis à peine traînée hors du lit .
En fond sonore passait un podcast en anglais, dans lequel plusieurs experts de la thyroïde discutaient des dernières connaissances.
J'écoutais d'une oreille, en pensant à l'histoire que je n'avais toujours pas écrite.
Puis le nom est tombé : Antonio Bianco.
J'ai posé le torchon, monté le son et je me suis assise à la table de la cuisine.
Ce que les experts ont dit ensuite m'a laissée sans voix.
Ils ont parlé d'une approche totalement différente, dont je n'avais jamais entendu parler.
Une approche qui pourrait résoudre la plupart des problèmes de thyroïde : sans T3 supplémentaire.
Sans thérapie combinée.
Sans cabinet privé à payer de sa poche.
L'approche était si simple que ma tête s'est arrêtée un instant :
Au lieu d'apporter artificiellement au corps la T3 qui lui manque, on l'aide à transformer lui-même la T4 en T3.
On résout le trouble de conversion. À la racine.
Et l'un des experts a même dit que, pour la plupart des patientes, c'est même le meilleur chemin, le plus naturel .
J'ai essayé de comprendre ce que j'avais entendu.
Tout à coup, tout cela avait un sens :
Si mon corps transforme lui-même la T4, alors je n'ai pas besoin de T3 supplémentaire.
Alors je n'ai pas besoin d'avaler deux ou trois fois par jour des comprimés de T3 parfaitement dosés.
Alors il n'y a pas de montagnes russes hormonales Pas de crash si j'oublie un comprimé.
Alors mon corps fait ce pour quoi il est fait:
Il prend la T4 que j'avale le matin et la convertit tout seul, tout au long de la journée, en T3, à la dose exacte dont il a besoin.
Un apport naturel, régulier en hormone active.
C'est ce que je me suis dit.
Pour la première fois depuis des semaines, j'avais de l'espoir.
Mais une question cruciale restait :
Comment exactement amener le corps à reconvertir la T4 en T3 ?
C'est là qu'est venue la phrase qui a tout changé pour moi.
Le foie
L'un des experts a expliqué :
« Jusqu'à 80 % de la conversion de la T4 en T3 ne se fait pas dans la thyroïde, mais dans le foie. »
J'étais assise là. Pétrifiée.
Dans le foie.
Avais-je bien entendu ?
J'ai remis le passage. J'avais bien entendu :
Jusqu'à 80 % de la conversion se fait dans le foie .
Pas dans la thyroïde.
Dans l'organe dont la thyroïde dépend entièrement et auquel personne ne pense.
Et c'est ce qui m'a fait comprendre d'où vient vraiment le trouble de conversion :
Le foie n'arrive plus à transformer la T4 en T3.
Mais pourquoi la conversion dans le foie ne fonctionne-t-elle plus ?
Pourquoi le foie est presque toujours surchargé
Ce que la plupart ignorent :
Le foie est le service de nettoyage de ton corps.
Chaque jour, il doit filtrer tous les polluants de ton sang :
médicaments, alcool, sucre, pesticides dans l'alimentation, microplastiques, gaz d'échappement, et même les hormones du stress : il doit tout éliminer.
Tout ce qui n'a rien à faire dans ton corps atterrit sur le bureau de ton foie.
Et c'est là que réside le problème:
Il y a 100 ans, le foie de nos grands-mères avait une fraction de cette charge.
Aujourd'hui, il travaille chaque jour à plein régime.
Et quand un organe travaille à la limite, il fait d'abord ce qui est vital : détoxifier.
Tout le reste devient secondaire.
Y compris la conversion de T4 en T3.
Ce que montrent les études :
Un Français sur quatre a aujourd'hui un foie gras (stéatose) – beaucoup ne le savent même pas Plus de 40% des adultes ont des taux élevés de cholestérol Le foie n'a pas de récepteurs de la douleur. Il souffre donc en silence, sans qu'on le remarque.
Soudain, tout prenait sens.
Un foie surchargé ne convertit plus la T4 en T3.
Chez moi, chez toi, chez des millions de femmes en France.
C'est précisément la raison pour laquelle nos comprimés ne marchent pas – quelle que soit la dose.
Puis, dans le podcast, une phrase m'a frappée.
L'un des experts a dit :
Le foie est l'un des rares organes du corps humain à pouvoir se régénérer complètement.
Prends un instant pour digérer ça.
Le foie se répare lui-même.
C'est le seul organe de ton corps à avoir cette capacité.
Même après des décennies de surcharge, avec les bons nutriments, il retrouve sa force.
Et quand le foie retrouve toute sa force, il peut enfin refaire ce qu'il faisait avant :
Convertir la T4 en T3.
Exactement comme chez une personne « en bonne santé ».
Tout comme il le faisait chez moi il y a 20 ans.
Dans le podcast, les experts ont ensuite expliqué de manière très concrète ce qui importe.
Ils ont parlé de deux étapes qui doivent agir ensemble :
Étape 1 :
Le foie doit être activement régénéré pour retrouver la force de convertir les hormones thyroïdiennes.
Étape 2 :
Le corps doit recevoir les bons nutriments, c'est-à-dire exactement les substances dont la conversion de la T4 en T3 a vraiment besoin.
Deux étapes. Rien de plus.
Si j'arrive à faire ces deux pas, mon foie se régénère, la conversion repart, et mon corps refait enfin ce qu'il faisait avant.
Et cela voudrait dire :
- Enfin retrouver de l' énergie. Enfin me réveiller reposée.
- Enfin pas de gonflement des jambes et des chevilles — même en été.
- Enfin maigrir, sans me torturer chaque jour.
- Enfin dormir d'une traite sans me réveiller la nuit.
- Enfin des cheveux plus épais. Une plus belle peau.
- Enfin me reconnaître dans le miroir.
Résumé jusqu'ici
✅Ton corps a besoin de l'hormone thyroïdienne active T3
Or, les médicaments thyroïdiens comme la L-thyroxine ne fournissent que l'hormone inactive T4
✅ La transformation de T4 en T3 se fait principalement dans le foie
✅ Si tu continues à souffrir de symptômes malgré les médicaments, tu as très probablement un trouble de conversion.
✅ La solution n'est PAS d'augmenter la dose des médicaments.
Comment puis-je remettre mon foie en marche ?
Le podcast m'avait donné les mots-clés :
Le foie, la régénération, les nutriments.
C'était maintenant à moi de jouer.
Cette nuit-là, j'ai ouvert mon ordinateur portable.
Ce que j'ai découvert au cours des deux semaines suivantes a changé ma compréhension de la thyroïde pour toujours.
Car les preuves étaient sur la table depuis longtemps. Dans des revues spécialisées renommées, dans des études cliniques du monde entier, dans des années de recherche universitaire.
Il y avait des centaines d'études sur la régénération du foie.
Et pourtant, en 20 ans, aucun médecin ne m'en avait parlé.
Les deux étapes pour traiter le trouble de conversion
Après deux semaines de recherche intensive j'y voyais enfin clair.
L'état de la recherche sur le foie était clair. Et il m'a montré, étape par étape, ce dont mon corps avait besoin.
Exactement les deux étapes que les experts du podcast m'avaient déjà suggérées.
Mais cette fois avec des substances actives concrètes, scientifiquement prouvées.
Je vais te montrer ce que j'ai découvert.
À certains endroits, j'ai ajouté des notes de bas de page (indiquées entre parenthèses) renvoyant à des études scientifiques .
Étape 1: Régénérer activement le foie
Chardon-Marie
Le chardon-Marie est une vraie plante miracle pour la santé du foie.
Il fait partie des plantes médicinales antioxydantes.
Cela signifie qu'il neutralise les radicaux libres et réduit le stress oxydatif.
Pour la santé du foie, le chardon-Marie est aujourd'hui très bien étudié.
Je retiens notamment l'étude italienne suivante (2) :
Ses conclusions sont les suivantes :
- Le chardon-Marie rend les toxines et les déchets dans les vaisseaux du foie inoffensives
- Il empêche les toxines de pénétrer dans les cellules du foie
- Il favorise la régénération du foie et la la reconstitution de cellules du foie saines
- Il améliore la production de bile dans le foie et nettoie les voies biliaires
- Il soutient le foie dans sa fonction de détoxification, surtout si l'on combine le chardon-Marie avec l'artichaut
Ce qui nous amène à la deuxième plante :
Artichaut :
L'étude la plus impressionnante est celle-ci : L'extrait de feuille d'artichaut a un effet hépatoprotecteur (3):
Cela signifie que les artichauts protègent les cellules du foie et stimulent leur régénération .
Anthony William, dans son livre « Guérir la thyroïde » (oui, je l'ai aussi lu pour mes recherches), va encore plus loin.
Il souligne que les artichauts contiennent de nombreux composés encore inconnus qui agissent spécifiquement sur la thyroïde.
Ces composés, en particulier les substances végétales secondaires des feuilles d'artichaut, seraient efficaces pour la réduction des nodules, tumeurs et kystes dans la thyroïde.
Avec ces deux plantes médicinales, le chardon-Marie et l'artichaut, le foie est protégé et renforcé dans sa fonction.
Presque comme sur simple pression d'un bouton.
Et alors :
Un foie plein d'énergie donne un être humain plein d'énergie.
Mais comme je l'ai dit, cela ne suffit pas.
Un foie fort est la base, mais il doit aussi recevoir les bonnes briques de base pour pouvoir convertir la T4 en T3 .
Et c'est là que l'étape 2 entre en jeu.
Étape 2: Micronutriments pour la transformation
Pour que la conversion de la T4 en T3 puisse avoir lieu dans le foie, ton corps a besoin de nutriments bien précis.
Sans ces nutriments, le foie est comme un moteur sans carburant : il ne peut pas démarrer .
Au cours de mes recherches, deux nutriments revenaient sans cesse.
Deux nutriments directement impliqués dans la conversion, et que presque aucun médecin ne vérifie jamais.
Sélénium
Le sélénium participe directement à la conversion des hormones dans le foie.
Car les enzymes qui transforment la T4 en T3 contiennent du sélénium.
Mais le sélénium fait bien plus.
C'est déjà un cofacteur de la production des hormones thyroïdiennes .
Le sélénium est donc un incontournable pour tous ceux qui ont une hypothyroïdie.
En France aussi, beaucoup de personnes ont une carence en sélénium :
Glutathion
Le glutathion est l'antioxydant le plus répandu et le plus puissant du corps.
Dans sa forme active, il a la capacité de neutraliser les radicaux libres.
Habituellement, le glutathion capture ces radicaux libres et protège nos cellules.
Mais s'il y a trop de radicaux libres, le glutathion est épuisé.
En langage médical, on dit que le glutathion est oxydé (consommé).
Une fois qu'il est consommé, il ne peut plus aider et les cellules et leurs centres d'énergie peuvent être endommagés plus facilement.
En effet, les études montrent que les patients atteints de Hashimoto, par exemple, ont moins de la moitié du glutathion sérique (GSH) que les sujets sains (4).
Oui, tu as bien lu !
Moins de la moitié du glutathion ! (GSH)
C'est pourquoi le glutathion est si important pour rétablir l'équilibre entre stress oxydatif et antioxydants.
Aucun médecin ne m'a jamais parlé du glutathion. L'état de la recherche est clair.
Mais ce n'est pas tout :
Le glutathion est considéré comme l'un des rares nutriments (avec le sélénium) ayant un effet direct sur la conversion de la T4 en T3.
C'est ce qui a été découvert dans cette étude:
Elle a montré que chez les personnes ayant une fonction de conversion réduite, le taux de glutathion est presque toujours faible (5).
Le glutathion est donc un nutriment très important, indispensable à la plupart des gens pour une conversion optimale des hormones.
En même temps, c'est un taux sanguin que presque tous les médecins négligent et ne testent pas la plupart du temps .
Comme tu peux le voir, le glutathion est l'une des substances les plus importantes pour le traitement du trouble de conversion.
Mais le glutathion seul ne suffit pas
Maintenant, tu te dis sûrement :
Alors je prends une forte dose de glutathion et c'est réglé.
C'est exactement ce que je pensais aussi.
Mais malheureusement, ça ne fonctionne pas aussi simplement.
Car le glutathion, pris à forte dose, est à peine absorbé par l'organisme.
Tu en élimines la plus grande partie.
Mais il existe un bien meilleur moyen.
Aide ton corps à produire lui-même du glutathion
Ton corps peut fabriquer du glutathion tout seul.
Il a seulement besoin des bonnes briques de base.
Et ce sont justement ces briques qui manquent à la plupart des gens.
Les trois plus importantes sont :
Cystéine NAC (N-acétyl-cystéine) L-méthionine
Si tu donnes ces trois éléments à ton corps, il fabrique lui-même son glutathion.
C'est exactement ce dont il a besoin.
Et c'est toujours mieux que d'avaler du glutathion en comprimé.
Un bel effet secondaire qui m'a particulièrement réjouie :
Dans plusieurs études, la L-méthionine a même montré des effets positifs en cas de perte de cheveux.
Pour toutes les femmes souffrant d'insuffisance thyroïdienne et de cheveux qui s'affinent, c'est un vrai Bonus.
Ma liste était enfin complète
Après deux semaines de recherches intenses, j'ai enfin eu une liste devant moi :
- Chardon-Marie
- Artichaut
- Pissenlit
- Sélénium
- Glutathion
- NAC
- L-méthionine
Sept substances actives que je devais acheter séparément .
J'ai vite fait le calcul.
Plus de 120 € par mois.
Au minimum.
C'était une somme importante.
Mais après 20 ans de souffrance, je n'avais plus rien à perdre.
Alors j'ai tout commandé.
Car, d'après les études, le foie devait enfin retrouver toute sa performance.
La T4 serait transformée en T3, et le métabolisme se relancerait.
Ainsi, des symptômes comme perte de cheveux, fatigue ou problèmes de sommeil devraient enfin s'améliorer.
Mon auto-expérience
Avant même de commencer à prendre tous ces compléments, j'ai pris une décision :
Je voulais voir noir sur blanc s'ils apportaient vraiment quelque chose.
Pas d'illusion.
Pas de « je crois que je me sens mieux ».
Mais de vrais chiffres.
C'est pourquoi, le lendemain matin, je suis allée chez mon médecin traitant et j'ai fait faire un bilan sanguin complet.
Cette fois, pas seulement la TSH, dont mon médecin s'était toujours contenté.
Mais tout ce qui compte vraiment.
Quand j'ai vu les valeurs, j'ai enfin eu les idées claires.
En fait, ma TSH était encore dans le « vert ».
Et c'était justement ça le problème.
En effet, les recommandations officielles françaises disent:
Les médecins doivent surveiller la thyroïde principalement en fonction de la TSH.
Mon médecin traitant avait donc tout fait « correctement ».
Selon les règles.
Le problème, c'est que ces règles sont erronées .
Car la TSH ne dit pas si tu as vraiment assez d'hormone thyroïdienne active dans tes cellules.
Ce qui compte vraiment, c'est la valeur de T3, c'est-à-dire l'hormone active qui alimente ton corps en énergie.
Et c'est précisément cette valeur que personne n'avait mesurée pendant 20 ans.
Jusqu'à maintenant.
Et le résultat fut effrayant:
Ma T3 était catastrophiquement basse.
Exactement ce que Bianco avait décrit.
Mon corps avait bien de la T4, mais pas de T3.
Et mon cholestérol était aussi trop élevé.
Tout prenait soudain sens.
Tout ce que les experts avaient dit dans le podcast.
Tout ce que j'avais lu en deux semaines.
Tout ce que je ressentais dans mon corps depuis 20 ans.
J'avais noir sur blanc la preuve sous les yeux :
J'avais un trouble de conversion.
Comme des millions d'autres femmes.
Et le plus fou :
En 20 ans, aucun médecin n'avait regardé ces valeurs.
Pas un seul n'avait jamais mesuré ma T3.
Ils n'avaient regardé que la TSH et me disaient :
Tout va bien, Mme Morel.
Pendant 20 ans…
Mais la colère ne m'aidait pas.
Si pendant 20 ans personne n'avait agi pour moi, je devais le faire maintenant, moi-même.
Mieux vaut tard que jamais.
J'avais ma liste.
J'avais mes principes actifs.
Et pour la première fois depuis des années, j'avais un vrai plan.
Alors je me suis lancée.
Les premiers jours ont été un cauchemar
J'ai commencé avec les sept compléments.
Sept gélules différentes.
Chaque jour.
Ma table à manger ressemblait à l'étagère d'une petite pharmacie.
Sept petites boîtes.
Chacune avec une consigne de prise différente.
L'une avant le repas, l'autre après, la troisième de préférence le matin à jeun.
Rien que la prise du matin durait cinq minutes.
Mon mari m'a regardée en secouant la tête :
Tu ne tiendras pas deux semaines.
Mais j'étais tenace.
Après 2 semaines, il s'est passé quelque chose
Je dormais soudain d'une traite.
Pour la première fois depuis des années, je ne me suis pas réveillée à trois heures du matin.
Pas de manège des pensées, pas de lutte pour sortir du lit le matin.
Je me réveillais, tout simplement. Reposée.
C'était si inattendu que je ne pouvais pas y croire.
Mon mari m'a demandé au petit déjeuner: Tu as l'air plus réveillée aujourd'hui.
Pour la première fois depuis longtemps, j'ai vraiment souri.
Puis, la même semaine encore, j'ai remarqué quelque chose que je ne m'attendais pas à voir.
Je regardais mes jambes le soir.
Mes chevilles.
Elles avaient l'air… normales.
Pas parfaites, pas comme il y a 20 ans, mais pour la première fois depuis des mois, elles n'étaient plus épaisses et gonflées.
J'ai appuyé avec le doigt sur la peau : le test du godet, que j'avais fait cent fois pour voir à quel point c'était grave.
D'habitude, le creux restait visible pendant deux minutes.
Pas cette fois.
J'étais assise sur le bord du lit et je n'arrivais pas à y croire.
Après 4 semaines: l'eau s'est retirée
Ceux qui me connaissent savent que j'avais cessé de regarder mes mains le matin : c'était trop frustrant.
Tous les matins, je me réveillais avec des doigts comme des saucisses gonflées. Mes bagues ne m'allaient plus depuis des années.
Au bout de quatre semaines, un matin, sur un coup de tête, j'ai attrapé mon alliance, celle qui dormait dans le tiroir depuis deux ans.
Elle est passée au doigt.
Pas sans peine. Mais elle est passée.
J'étais dans la cuisine et j'ai pleuré.
Au passage, mon coup de barre d'après le déjeuner avait disparu.
J'étais assise à mon bureau à 15 h, l'esprit clair et éveillé, et je n'ai réalisé que quelques minutes plus tard qu'il était 15 h et que j'étais toujours concentrée sur mon travail.
Avant, je me serais déjà endormie à cette heure-là.
Mais ensuite est arrivé le problème
Même si je me sentais mieux, mon mélange maison était un cauchemar au quotidien.
Sept moments de prise.
Sept boîtes différentes que je devais coordonner.
Certains principes actifs ne doivent pas être pris en même temps.
La NAC, par exemple, est extrêmement difficile à trouver. Il n'y en a pas dans les pharmacies classiques, et la NAC de bonne qualité est vraiment chère.
Avec certaines gélules, je devais m'assurer de les prendre à jeun.
D'autres pendant le repas.
J'ai vite perdu le fil.
Et mon compte en banque aussi.
Plus de 120 € par mois.
Je me suis dit: Il doit bien exister une meilleure solution .
La dernière pièce du puzzle
Un soir, j'étais sur un forum sur la thyroïde, où des femmes échangent sur leur expérience.
Et un nom revenait sans cesse : Convertia.
Une femme de Lyon a écrit qu'elle avait pu enfin réduire ses comprimés .
Une autre de Bordeaux : après trois mois, 4 kilos perdus.
Une troisième : ses cheveux repoussent, et sa rétention d'eau a presque disparu.
J'étais sceptique.
Après tout ce que j'avais vécu en 20 ans, face à tout nouveau produit miracle, j'étais méfiante.
Mais en tant que journaliste, j'étais aussi curieuse.
Alors j'ai enquêté.
Convertia est une jeune marque, spécialisée exclusivement dans une seule maladie :
l' hypothyroïdie.
Elle a développé un produit dont le nom dit déjà tout :
Convertia.
Le nom seul m'a rendue curieuse.
Qui appelle un produit comme ça sans avoir parfaitement compris de quoi il s'agit ?
J'ai regardé la liste des ingrédients :
Ce que j'y ai vu m'a interpellée.
Dans Convertia, il y avait tous mes sept principes actifs.
C'était en fait exactement mon propre mélange. Mais je n'avais pas besoin de les rassembler moi-même.
Et il y avait même d'autres ingrédients en plus, que j'avais repérés pendant mes recherches mais que je n'avais finalement pas inclus dans mon mélange, car ils étaient trop chers et trop difficiles à obtenir séparément.
Et le prix ?
En pack de 3 : seulement environ 1 € par jour.
Prends le temps de digérer ça.
Pour mes sept produits séparés, je payais plus de 120 € par mois .
Convertia coûtait 30 € par mois en pack de 3.
Moins qu'un café à emporter par jour !
J'ai commandé un pack de 3 le soir même et j'ai décidé, à partir du deuxième mois, de poursuivre mon expérience avec Convertia.
Au lieu de prendre sept gélules par jour, je n'avais plus que 2 gélules à prendre pendant le repas.
Mais cela fonctionne-t-il vraiment ?
Après 8 semaines
Je ne pouvais pas y croire moi-même.
Les premiers 3 kilos avaient disparu.
Pas de régime, pas de sport. Mon métabolisme avait enfin redémarré.
Mais ce qui m'a surpris encore plus que le poids:
Mes jambes.
Le matin, je me levais, et elles étaient légères.
Pas lourdes. Pas tendues. Légères.
Je sais que ça a l'air banal, mais quand tu te réveilles tous les matins pendant des années avec l'impression de porter des morceaux de béton sur les jambes, tu sais ce que signifie ce mot.
J'ai ressorti du placard mon jean préféré, que je n'avais pas porté depuis trois ans.
Il m'allait.
Je suis restée dix minutes devant le miroir à tourner sur moi-même.
Et puis j'ai sorti les sandales d'été, les turquoise que je n'avais pas portées depuis deux étés, parce que mes chevilles étaient trop gonflées pour les fermer.
Je me suis assise sur le bord du lit et je les ai attachées.
Pas de pression, pas de marque, pas de tension.
Elles m'allaient comme avant.
Mon mari est entré dans la chambre, m'a regardée et m'a dit : « Tu rayonnes. »
C'étaient des petites choses.
Mais après 20 ans, ces petites choses étaient TOUT pour moi.
Après 3 mois : le deuxième test sanguin
Les trois flacons de Convertia étaient vides après trois mois. Je suis retournée chez mon médecin de famille et j'ai refait une prise de sang.
Cette fois, le cœur battant.
Les valeurs confirmeraient-elles ce que je ressentais tous les jours ?
Une semaine plus tard, je tenais le résultat en main:
Ma T3 (la valeur restée au plus bas pendant 20 ans) était enfin dans la zone optimale.
Mon sélénium était passé de « carence » à « optimal » .
Pour la première fois depuis 10 ans, mon cholestérol était de nouveau sous les 200.
Je me suis assise dans la voiture, sur le parking du cabinet, et j'ai pleuré.
Mais pas par désespoir cette fois.
Cette fois, de soulagement.
Ma vie aujourd'hui
Mes jambes restent fines même en plein été Pas de marques de chaussettes, pas de pantalon qui serre.
Je porte de nouveau des sandales, des bagues, des chaussures ajustées.
Le matin, je regarde mes mains, et elles ressemblent à des mains.
Quand je regarde mon visage le soir après le travail, je me reconnais.
Au total, j'ai perdu 9 kilos Je dois dire qu'une bonne partie, c'était simplement de l'eau que mon corps a enfin relâchée.
Mes cheveux sont de nouveau si épais que je peux me faire une vraie queue de cheval le matin .
Mon taux de cholestérol est revenu, pour la première fois depuis dix ans, dans la zone verte.
Au travail, mes collègues m'ont dit: Qu'est-ce que tu as changé ? Tu es superbe.
Je peux de nouveau travailler concentrée jusqu'au soir. Sans cette sensation de coton dans la tête.
Je dors d'une traite. Tous les soirs. Sans réveil, je me réveille à sept heures.
Et le plus beau :
Mon mari me touche à nouveau le soir et met sa main sur la mienne quand on est assis sur le canapé. Il m'embrasse avant de s'endormir.
Après 20 ans Je me reconnais enfin dans le miroir.
Mon enquête est devenue le plus grand article de ma carrière
J'ai écrit l'article.
Tel que je te l'ai raconté ici.
Mon patron était sidéré.
L'article de une a fait l'effet d'une bombe.
Au lieu d'être licenciée, j'ai été promue.
Dans les semaines qui ont suivi la publication, j'ai reçu des centaines de lettres et de courriels de lectrices qui m'ont partagé leur propre histoire.
Je veux juste t'en montrer trois :
Ces lettres m'ont profondément touchée.
Et elles sont la raison pour laquelle j'ai écrit aujourd'hui ce deuxième article que tu es en train de lire.
Parce que je sais ce que tu traverses.
Je sais ce que ça fait tous les jours de se réveiller fatiguée.
De se sentir étrangère dans son propre corps.
De se tenir devant le miroir sans se reconnaître.
Je sais ce que ça veut dire quand le médecin te dit:
Vos analyses sont bonnes.
Et je sais ce que ça fait quand tu recommences à te sentir toi-même.
C'est exactement pour ça que je veux t'aider.
Il faut que tu saches une chose.
Avant de te donner le dernier conseil, je dois te dire une chose:
Je ne gagne pas un centime sur Convertia.
Je suis journaliste, pas vendeuse.
J'en parle parce que je crois en la méthode et parce qu'elle m'a aidée, moi et des centaines de lectrices.
J'ai écrit cet article pour une seule personne:
Pour toi.
Mais je comprends aussi si tu es sceptique.
Honnêtement, à ta place, je serais sceptique aussi.
Après tous ces compléments coûteux qui n'ont rien donné.
Après tous ces médecins qui ne t'écoutaient pas.
C'est exactement pour ça qu'il y a la garantie satisfait ou remboursé de 90 jours.
Sans conditions.
Si Convertia fonctionne pour toi, tu retrouves ton ancienne vie.
S'il ne marche pas, tu récupères chaque euro.
Tu n'as donc rien à perdre.
Réduction exclusive pour mes lecteurs
Parce que je partage cette histoire avec toi, j'ai négocié avec le fabricant une remise exclusive pour mes lectrices.
Tu obtiens cette remise uniquement via cet article et pas dans la boutique en ligne normale.
Pour Convertia en pack de 3, ça ne te coûtera qu'environ 1 € par jour.
Moins qu'un café à emporter.
Un moyen qui peut te rendre ton énergie vitale pour le prix d'un cappuccino.
Mes conseils personnels à la fin
Si chaque matin, même après 8 ou 10 heures de sommeil, tu te réveilles épuisée…
Si tu prends du poids, alors que tu ne manges presque plus…
Si tes jambes, tes mains ou ton visage gonflent alors que tes analyses sont censées être bonnes...
Si depuis des années tu cours de médecin en médecin, et que rien n'aide vraiment...
Il faut que tu comprennes quelque chose d'important.
Personne ne t'aidera si tu ne commences pas par toi-même.
Aucun médecin.
Aucun partenaire.
Aucun miracle.
Seulement toi.
Tu as deux options.
Option 1 :
Tu continues comme avant.
Tu vas voir des médecins qui te disent que tes valeurs sont normales.
Qui suivent des lignes directrices qui ne sont plus à jour.
Qui, année après année, te prescrivent une dose plus élevée de L-thyroxine.
Et tu acceptes que ton état se dégrade de mois en mois, avec, dans le pire des cas, des maladies associées …
Hypertension artérielle, diabète, dépression, ou perte osseuse.
Parce qu'un trouble de conversion non traité, au fil des années, abîme tout le corps.
Option 2 :
Tu prends tes responsabilités.
Pour ton corps.
Pour ta vie.
Pour la personne que tu étais.
Tu essaies une approche qui nous a, à moi et à des centaines d'autres femmes, rendu la vie .
Une approche qui ne se bat pas contre ton corps, mais qui le soutient pour qu'il fasse enfin ce pour quoi il est fait.
C'est toi qui décides de la voie à suivre.
Mais s'il te plaît, souviens-toi :
Tu n'as qu' une seule vie.
Et tu mérites de te sentir enfin bien dans ta peau.
Avec tout mon amour,
Catherine Morel
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Ce que j'aime chez Convertia :
1) Agit là où les médicaments atteignent leurs limites : la conversion et l'activation des hormones
2) Fabriqué en France et testé régulièrement en laboratoire
3) Contient 11 nutriments. Je peux ainsi économiser d'autres compléments alimentaires.
4) L'effet du produit a été confirmé par mes taux sanguins!
Ce que j'aime moins :
1) La Sécurité sociale ne rembourse malheureusement pas.
2) Le produit est disponible uniquement en ligne et (encore) pas dans ma pharmacie
3) C'est relativement cher, mais on peut faire de belles économies en achetant en pack. De toute façon, il faut lui laisser au moins 3 mois.
Avis vérifiés
C'est ici que je vous ai refait des commentaires sur Convertia :
Post-scriptum :
Depuis que j'ai publié cet article, beaucoup d'entre vous ont posé des questions.
Si l'un ou plusieurs de ces points s'appliquent à vous, Convertia vous aidera probablement:
- Vous prenez déjà des médicaments pour la thyroïde, mais vous ne ressentez aucune amélioration
- Votre valeur fT4 est bonne, mais votre fT3 est très faible
- Votre rT3 est très élevée
- Vous avez un foie gras ou un foie très fatigué. Les signes peuvent être : sensation de pression dans le haut du ventre, envie d'uriner la nuit, coloration jaunâtre des yeux, des selles ou des urines, ballonnements, perte d'appétit.
- Vous avez un taux élevé de cholestérol et/ou de triglycérides
- Vous n'avez pas de tissu thyroïdien, ou seulement peu de tissu thyroïdien, et vous avez besoin d'un traitement thyroïdien
N'arrêtez pas de prendre vos médicaments : Convertia n'est pas un médicament contre l'hypothyroïdie.
Le fabricant recommande de prendre Convertia en plus de vos médicaments. Si vous vous sentez mieux, vous pouvez réduire progressivement vos médicaments thyroïdiens en accord avec votre médecin. Le mieux est de faire contrôler régulièrement vos valeurs thyroïdiennes.
Les problèmes de poids sont généralement dus à un métabolisme lent.
Comme la plupart des autres symptômes, les problèmes métaboliques sont liés au manque d'hormones thyroïdiennes actives dans les cellules du corps.
En améliorant la conversion de T4 en T3, votre métabolisme s'améliorera également.
La perte de cheveux survient souvent parce que trop peu de T3 active arrive dans les follicules pileux.
Sans suffisamment de T3, le corps manque d'énergie pour fabriquer de la kératine et maintenir le cycle naturel de pousse des cheveux.
Convertia soutient de manière ciblée la conversion de la T4 en T3, en soulageant le foie et en relançant la conversion.
Ainsi, votre corps obtient plus de l'hormone dont il a besoin pour des cheveux forts et sains.
Oui, Convertia ne contient que des ingrédients naturels. Et justement, quand on n'a plus de thyroïde, il est d'autant plus important que la T4 prise soit bien convertie.
Oui, même dans ce cas, il est logique d'aider votre corps à transformer les hormones thyroïdiennes.
Je recommande de prendre 2 capsules après le deuxième repas de la journée avec un verre d'eau.
Les acides aminés essentiels sont très importants en cas d'hypothyroïdie, mais ils ne suffisent pas. Par exemple, les acides aminés seuls n'ont pas d'effet sur le foie. Convertia contient aussi des acides aminés essentiels et semi-essentiels : ceux qui sont nécessaires à la production de glutathion (et donc à la conversion des hormones thyroïdiennes).
En outre, Convertia se distingue également par des ingrédients très efficaces pour la santé du foie, à savoir le chardon marial, l'artichaut, la racine de pissenlit et la choline.
La plupart des clientes font état d'une première amélioration sensible après 3 jours. L'effet complet de Convertia apparaît après environ 2 mois. Il faut laisser ce temps au corps.
Chaque boîte contient 60 gélules et suffit donc pour 30 jours exactement.
Oui, le fabricant offre une garantie de remboursement de 90 jours. Essayez donc le produit sans risque. Si vous n'êtes pas convaincue à 100 % de l'effet, envoyez simplement un e-mail à bonjour@maisonqwel.com
Cette question revient souvent, car il y a encore peu d'informations sur le fabricant de Convertia sur Internet : l'entreprise n'a été créée qu'en 2024.
Mais ce que je peux dire, c'est que la livraison a été très rapide et que le service client est très sympathique.
En outre, Convertia organise régulièrement des webinaires sur l'hypothyroïdie avec différents experts.
Dans l'ensemble, l'entreprise me donne une impression très sérieuse.
À propos de la rédactrice
Catherine Morel a 54 ans et travaille depuis plus de 30 ans en tant que journaliste pour des magazines et des journaux français. Depuis 20 ans, elle souffre elle-même d'hypothyroïdie et a cherché en vain, pendant 20 ans, une vraie solution. C'est grâce à ses propres recherches et au livre du célèbre professeur Antonio Bianco que le déclic s'est enfin produit. Elle s'est plongée dans le sujet pendant des mois et est heureuse d'avoir enfin trouvé la solution. Elle a pu réduire ses symptômes au minimum et se sent aujourd'hui aussi vive et énergique qu'à 30 ans.
Sources (études originales en anglais):
(1) Hasegawa, Mari. 2021. "Thyroid function inpatients with selenium deficiency exhibits high free T4 to T3 ratio." NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7783124/
(2) Saller, R., Meier, R., & Brignoli, R. (2001). Milk thistle in liver diseases: past, present, future.
(3) Ben Salem, C., Ben Rayana, M. C., Slim, R., Fathallah, N., & Hmouda, H. (2015). Pharmacological Studies of Artichoke Leaf Extract and Their Health Benefits. Phytotherapy Research, 29(11), 1589-1606. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26310198/
(4) Rostami, R., Aghasi, M. R., Mohammadi, A., & Nourooz-Zadeh, J. (2013). Enhanced oxidative stress in Hashimoto's thyroiditis: Inter-relationships to biomarkers of thyroid function. Clinical Biochemistry, 46(4-5), 308-312. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23219737/
(5) Goswami, A., & Rosenberg, I. N. (1988). Effects of glutathione on iodothyronine 5′-deiodokinase activity. Endocrinology, 123(1), 192-202. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3383773/
(6) Hotze, L.-A., & Schumm-Draeger, P.-M. (2003). Schilddrüsenkrankheiten. Diagnose und Therapie. Berlin. ISBN 3-88040-002-4.